Kümmel Sind REICH Eine Fettsäuren und Nährstoffe und Kanns Verdauungsstörungen, Verdauungsstörungen zu behandeln

Kümmel Sind REICH Eine Fettsäuren und Nährstoffe und Kanns Verdauungsstörungen, Verdauungsstörungen zu behandeln

Kümmel Sind REICH Eine Fettsäuren und Nährstoffe und Kanns Verdauungsstörungen, Verdauungsstörungen zu behandeln

(Naturalnews) Caraway ist ein zweijährige Pflanze, sterben in Europa, Asien und Nordafrika beheimatet ist. Es Trägt braun, sichelförmige Samen (technisch Früchte Sind sterben!), Die Eine warme und pfeffrigen Aroma Besitzen und Werden oft in Roggenbrot, Eintöpfe, Kartoffelgerichte, verwendet Suppen und Likören. Diese Samen Sind seit Jahrhunderten für Ihre Medizinischen Eigenschaften geschätzt und Werden immer beliebter im Westen als Nahrungsergänzungsmittel aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile.

Gute Quelle von Fettsäuren — Eine Portion Kümmel liefert uns 9,8 Milligramm Omega-3-Fettsäuren, sterben entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen und Herzkrankheit zu verhindern, und 203 Milligramm Omega-6-Fettsäuren, sterben Haut unterstützen und Kanns den Cholesterinspiegel senken sterben. Wir müssen mehrfach ungesättigte Fette Regelmässig konsumieren, da unser Körper Lagerung für sie beschränkt ist.

Die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen — Laut den Forschern, Kümmel HABEN Eigenschaften, sterben Gesunden Magen Aktion zu stimulieren und zu behandeln Verdauungsstörungen helfen Kann, Blähungen, saurem Reflux und andere Verdauung basierten bedingungen. Der beste Weg, diese bedingungen in erster Linie zu vermeiden, ist jedoch saure Nahrungsmittel zu vermeiden und langsamer zu essen und in kleineren Portionen (von kleineren Platten essen Kann Diesen Übergang unterstützen).

antioxidativ aktivität — Kümmel Sind REICH ein Flavonoiden Wie Carotin, Lutein, Cryptoxanthin und Zeaxanthin. Flavonoide Sind Antioxidantien, sterben sterben zellschädigende WIRKUNG der freien Radikale zu neutralisieren helfen Können, DAMIT uns von degenerativen Erkrankungen Wie Makuladegeneration und Abschirmung sogar verschiedene Krebsarten. Zusätzlich Enthalten sterben Samen Ätherische Öle, Wie Limonen, Carvon, Pinen, Carveol, cumuninic Aldehyd und Furfurol, Wirkstoffe Enthalten sterben, sterben Auch antioxidativer Eigenschaften Besitzen.

Hoch in Protein — Caraway Samen Werden von ETWA 20 Prozent Protein Enthalten, und Enthalten Eine nahezu perfekte Aminosäure-Profil. Das macht sie Eine Ausgezeichnete Quelle für Protein für Vegetarier, Veganer und andere, sterben Tierische Produkte vermeiden wollen. Protein ist, natürlich, für das Wachstum erforderlich Wir Wir sterben Reparatur und Wartung aller sterben Körperzellen Eulen herstellung von Antikörpern sterben.

Spurennährstoffgehalt — Eine Portion Kümmel liefert uns zwischen Einems und sechs Prozent Unserer RDI Wichtige Spurenelemente Wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Kupfer, Mangan und Selen. Es Enthält Auch geringe Mengen ein Vitaminen C und E (Torerfolg Antioxidationsmittel) und zahlreiche B-Vitamine, Wie Thiamin, Riboflavin und Niacin.

Abgesehen von den oben genannten Vorteile, Kümmel Enthalten Auch kein Cholesterin oder Natrium und Sindh kalorienarm, Krieg sie geeignet als Snacks macht. Sie haben auch keinen glykämischen Index-Score überhaupt (wörtlich: Null), bedeutet Krieg, dass sie Keinen einfluss auf den Blutzuckerspiegel und Sindh für Diabetiker geeignet und Pre-Diabetiker.

Wie bei den Meisten Samen, Kümmel Sind organische beste Gekauft und Infos FINDEN Sich online im der Masse Gekauft Werden. Einige Bioladen Lager sie auch.

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