C-reaktives Protein CRP Reduktion Natürliche Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung und möglichkeiten, auf ein niedrigeres Niveau, Blind-

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C-reaktives Protein CRP Reduktion Natürliche Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung und möglichkeiten, auf ein niedrigeres Niveau, Blind-

Wie zu senken erhöhte C-reaktives Protein-Ebene mit Diät und Ergänzungen
Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse ist eine Sichere und Zuverlässige Art und Weise zu verringern Niveaustufen. Nahrungsmittel Mit Hohem Faser Niedriger C-reaktives Protein. Höhere Aufnahme von n3 polyungesättigte Fettsäuren aus Fisch oder Meeres Invers mit Serum C-reaktives Protein (CRP) assoziiert Konzentrationen. DAHER mehr Fisch zu essen oder Vielleicht Fischöl-Kapseln Einnahme Kann C-reaktives Protein-Ebene zu reduzieren. Einnahme bestimmter Antioxidationsmittel, Wie Vitamin C, senkt CRP-Spiegel.
dunkle Schokolade konsumieren Kanns c-reaktives Protein Ebenen reduzieren. Eine Kakao Ergänzung Wird wahrscheinlich EINEN ähnlichen Effekt HABEN. Siehe Kakao für weitere Informationen. Vitamin C Kanns geringere Mengen ein C-reaktives Protein helfen.

Obst- und Gemüse Einlässe, C-reaktives Protein, und das Metabolische syndrome1,2,3
American Journal of Clinical Nutrition 2006 Ahmad Esmaillzadeh, Masoud Kimiagar, Leila Azadbakht. 1 Aus der Abteilung für Humanernährung, Schule für Ernährung und Lebensmittelwissenschaften (AE, MK, und LA) und der School of Public Health (YM), Shaheed Beheshti University of Medical Sciences, Teheran, Iran, und sterben Abteilung für Ernährung (AE, LA FBH und WCW) und Epidemiologie (FBH und WCW), Harvard School of Public Health, Boston, MA
Wir untersuchten Beziehung zwischen Frucht- und Gemüse Einlässe und C-reaktives Protein (CRP) sterben -Konzentrationen und Prävalenz des metabolischen Syndroms zu sterben. Unsere ergebnisse zeigen Eine Höhere Aufnahme von Obst und Gemüse mit Einems geringeren Risiko des metabolischen Syndroms assoziiert Sind; sterben ein geringeres Risiko Kann das Planen Plan Ergebnis der niedrigeren CRP-Konzentrationen sein. Diese ergebnisse unterstützen sterben aktuellen Ernährungsempfehlungen tägliche Aufnahme von Obst zu erhöhen und Gemüse als Primäre Präventionsmaßnahme gegen Herz-Kreislauf- Erkrankungen.

Fiber und C-reaktives Protein
In Einer 524 Studie von Erwachsenen Gesunden, fanden Ermittler sterben, MIT sterben Dass der Aufnahme von Ballaststoffen niedrigeren Blutspiegel von C-reaktives Protein CRP als diejenigen Hatten Höchsten, sterben am wenigsten Faser Assen. Die ergebnisse unterstützen sterben allgemeine Empfehlung, dass Erwachsene von 20 bis 35 Gramm Ballaststoffe pro Tag in der Formular von Obst, Gemüse, Bohnen und Vollkorn zu bekommen. Es ist nicht klar, warum Faser Entzündung verringern Kann, Aber es Kanns Cholesterin- und Blutzucker zu senken, Welche Torerfolg zu Einer Entzündung Beiträgen kann. Beide der Hauptformen der Faser, Lösliche und unlösliche, gerechnet gerechnet wurden niedrigere CRP-Werte bezogen. Lösliche Ballaststoffe ist in Lebensmitteln Wie Haferflocken, Bohnen, Beeren und Äpfeln, während Vollkorn und viel Gemüse gute Quellen für unlösliche Ballaststoffe Sind. American Journal of Clinical Nutrition, 2006.

Flavonoide
Aufnahme von Nahrungs Flavonoide Invers mit Serum C-reaktives Protein-Konzentrationen in der US-Erwachsenen in verbindung gebracht. Die Einnahme von Flavonoid-reichen Lebensmitteln REDUZIERT chronische Krankheiten mit Entzündung vermittelt.

F: Ich habe unter 1000 mg Vitamin C und 400 von Vitamin E in der Hoffnung, mein CRP-Spiegel senken, STERBEN 3,26 Krieg. Mir Wurde gesagt, Crestor zu nehmen und ich weigere mich zu. Ich bin Typ-2-Diabetiker und ich glaube, sterben Lipitor ich vor 8 jahren Nahm, um meine diabetischen Zustand beigetragen HABEN. Ich Kurkuma Auch jetzt auf meine Eier Verwenden und Haben EINEN Tee gemacht, um zu trinken. Kanns Eine hohe Dosis von Vitamin C Krebs verursachen nehmen, wie ich etwas Gelesen über es Eine möglichkeit zu sein. Ich ziehe es mehr Natürliche Methoden zu Verwenden, um meine Gesundheit (Entzündung spezifisch) zu verbessern.
A. Ich bin mir nicht bewusst Dosen von 1000 mg Vitamin C das Risiko für Krebs erhöhen.

Rheumatoider Arthritis und CRP
Erhöhte Blutspiegel von C-reaktives Protein (CRP), Einems Marker für sterben Entzündung, Sind lange nicht gesehen, Bevor symptome der Arthritis auftreten Rheumatoiden.

Schwangerschaft
Frauen, sterben ein sehr hohes Niveau der Entzündungsmarker C-reaktives Protein in der Schwangerschaft früh HaBen laufen Gefahr vor Begriff zu treffen.

C-reaktives Protein-Bluttest
Ein Einfacher Bluttest für C-reaktives Protein CRP Kanns zugleich als Cholesterin-Screening durchgeführt Werden. Die hochsensitives C-reaktives Protein (hs-CRP) Test hilft Herzkrankheit Risiko bestimmen und ist weit verbreitet. Es ist wichtig, Sich Daran zu erinnern, Nutzen Dass der von hs-CRP-Spiegel in Einer bestimmten Person zu wissen, ist noch unbekannt. Zur Zeit ist, empfiehlt sterben American Heart Association C-reaktives Protein-Tests als Teil Routine-Screening für diejenigen der, die bei mittlerem Risiko für Herzerkrankungen Sind. HS-CRP-ergebnisse in dieser Risikogruppe kann helfen, der Arzt zusätzliche Tests und Behandlung zu bestimmen. Die American Heart Association FUGT hinzu, dass Patienten mit Einems geringen Risiko wahrscheinlich nicht brauchen Ihre C-reaktives Protein getestet und bei Denen ein hohes Risiko sollte aggressiv, unabhängig von ihrer CRP Testergebnisse Behandelt Werden.
C-reaktives Protein MESSUNG hilft Menschen MIT Herzerkrankungen zu identifizieren, Aber Es Gibt Keinen Grund zu glauben, Dass erhöhte Werte der Substanz Selbst verursachen Herzprobleme.

Fragen
Q. Do Coenzym Q10 und Liponsäure Ergänzungen verringern c-reaktives Protein Ebenen?
A. Ich bin nicht sicher, ich habe nicht so gesehen, Wie Alpha-Liponsäure Studien noch nicht, Aber Vitamin C Scheint C-reaktives Protein-Ebene zu reduzieren, so TUT Kakao.

Q. Hallo, ich frage mich, ob Dr. Sahelian Wusste der Zulage, sterben C-reaktiven Proteinen im Körper gesteuert. Von dem, was ich verstehe das C-Reaktive Proteine ​​Sind starke Mitwirkende zu Herzinfarkten und Schlaganfällen.
A. Anstätt Sich Auf eine Blut-Studie Wie c-reaktives Protein Konzentriert, Cholesterin, Homocystein, und andere, ist es wichtig, EINEN umfassenderen Ansatz. Es gibt viele entzündliche substanzen im Körper, sterben Herzkrankheit beeinflussen und eine Umfassende Ernährung und Ergänzung Ansatz, zusammen mit Übung, Wird zu Einer Besseren Vorbeugung und Heilung Führen. Siehe den Link für Herzkrankheit Am Oberen Rand der Seite.

Frage: Können Sie mir über resolvins erzählen Und wie sie interagieren mit CRP.
A. Weitere Informationen FINDEN Sie resolvins.

Ein aktueller Test zeigte ein hohes Maß Eine c-reaktives Protein. Gibt es Ergänzungen, sterben sie senken Würde?
Anstätt Sich auf Spezifische Ergänzungen zu Konzentrieren, sterben es zu senken, Sollte man versuchen, insgesamt Entzündung Durch einige Lebensstil und Ernährung Änderungen zu senken. Zuschläge Werden verwendet, Wenn alle anderen Methoden zeigen keine Antwort ausreichende.

Können Sie Sich etwas empfehle ich in Einer hierin Substanz nehmen, Dass meine C senken Würde Natürlichen — reaktives Protein-Ebene. In meinem LETZTEN Bluttest hatte ich Eine Lesung von 11,7 mg / l, ist der Bereich von 0,00 bis 3,00 mg / l und seine auf diese Weise für die Vergangenheit Mehrere Tests gewesen. Der Bluttest ich Erhielt, Waren Durch das Leben Extention und Blutentnahme von Lab Corp. JEDE Hilfe Sie sehr Werden anbieten können sehr geschätzt, wie ich das Vertrauen in Ihre Empfehlung Haben und das Produkt, das Sie verkaufen.
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Ich genieße WIRKLICH und bin Ihr Werkstoff vollkommen einverstanden mit Ihrer Beratung und RICHTUNG zu lesen. Können Sie Vielleicht so zu beraten, wie kann man LPA und C-reaktives reduzieren sterben. Ihre Gedanken Würde sehr geschätzt Werden.
Die beste möglichkeit ist, Eine niedrige entzündliche Diät zu essen, Programm Programm bestehend aus Fisch, Vollkorn, viel Gemüse und etwas Obst. Fischöle Sind hilfreich.

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE