Asthma-Protokoll, Asthma-Protokoll.

Asthma-Protokoll, Asthma-Protokoll.

Asthma-Protokoll, Asthma-Protokoll.

Omega-3-Fettsäuren in der Wildnis.

Viele Menschen benutzen Diese Website mit Suchbegriffen FINDEN Wie "Asthma heilen," Aber bisher habe ich nur EINEN Beitrag über Asthma geschrieben. Vor ETWA Zwei JAHREN habe ich über meine persönlichen erfahrungen mit Asthma. Auf die Heilung meiner Eigenen Asthma (oder zumindest zu losen 99% meiner symptome) mit Einems meist Altsteinzeit Diät meine Mehrere Versuche meine symptome (die Meisten von ihnen nicht Erfolgreich), und meine späteren Erfolg zu entlasten.

Vor Kurzem habe ich über das, was ich gedacht Wunsch Einer der Ärzte, ich über meine Probleme mit der Atmung konsultiert mir gesagt sterben musste. Im Nachhinein Würde ein Ideal von Empfehlungen für jemanden eingestellt OP leiden unter Asthma-symptome?

Ich bin kein Arzt, Aber ich weiß, sterben Dass Norm-Beratung Ärzte für Menschen Mit Asthma-symptome GEBEN ist in der Regel Weniger als ideal, und nicht Gesetz über die zugrunde liegenden Ursachen der Krankheit (überaktiv Immunantwort auf chronische Lungenentzündung Führen) ansprechen.

Um klar zu sein, ich bin nicht gegen sterben westliche Medizin oder der allopathischen Ansatz im Allgemeinen. Es ist ein wissenschaftsorientierten Ansatz zur Heilung, sterben Und wie Forschung anhäuft, M. D. in der Regel Wird nach und nach Ihre Empfehlungen ÄNDERN, so dass Ihre Ratschläge Linien mit der Klinischen Beweise auf. Zum beispiel, Ärzte bei Kaiser jetzt empfehlen, dass sterben Meisten Erwachsenen 1000-2000IU Vitamin D pro Tag von Ergänzungen und / oder Sonneneinstrahlung bekommen sollte. Das ist Deutlich mehr als sterben 400IU / Tag, im Allgemeinen bis vor wenigen jahren als ausreichend angesehen gerechnet gerechnet wurden. Die US-Low-Vitamin-D-Epidemie Wurde Erkannt und angesprochen offiziell in der Empfehlung Politik von Einems US-HMO mindestens.

Dennoch glaube ich nicht, viele M. D. gute Ratschläge GEBEN, Wie Asthma-symptome ohne gefährliche Nebenwirkungen, um schnell und EFFEKTIV zu losen. Soweit ich weiß, ist sterben Standard-Rat, den Sie bekommen noch albuterol für kurzfristige Linderung, und inhalativen Kortikosteroiden für eine langfristige Entlastung (ich glaube, Mayo Clinic Asthma Seite EINEN Ziemlich guten Überblick über Standard allopathischen Behandlungsempfehlungen zur verfügung Stellt sterben).

Für mich tat albuterol absolut nichts, und inhalativen Kortikosteroiden in Folge Sofortige und starke Stimmungsprobleme. Ich hatte EINEN Besseren Weg zu Bern, um meine eigene Asthma zu behandeln, und schließlich habe ich Getan.

Ob Ich war hier ein M. D. sterben Beratung, das ein Patienten ich, ein Asthma GEBEN Würde sterben.

1. Stellen Sie sicher, Dass Vitamin-D-Spiegel ausreichend Sind.

Niedrige Vitamin-D-Spiegel MIT Einem erhöhten Asthma-symptome in verbindung gebracht. Hier sind ein paar Artikel einige der Forschung zu diskutieren:

University of Colorado
Annals of Allergy, Asthma & Immunologie

Journal of Allergy & Klinische Immunologie

Es gibt einige Risiken Ergänzung mit Vitamin D. sehr Hohen Dosen (10,000IU / Tag über Längere Zeit) erhöht das Risiko von Nierensteinen. Für MASSIG Hohen Dosen (5000IU / Tag) zu erhöhen Vitamin A und Vitamin K2 Aufnahme als unter Berücksichtigung auch. da diese fettlöslichen Vitamine HaBen synergistische wirkungen. Zusätzliche Magnesium Kanns Auch mit bildenden höheren Vitamin-D-Aufnahme (mit Einems Chelat-Form von Magnesium als Magnesiumoxid gegen — letzteres ist ein starkes Abführmittel) benötigt Werden.

Niedrige Vitamin D ist mit Hohen IgE (ein Marker für allergische Reaktion) Verbunden. Kann Vitamin D helfen, das Immunsystem modulieren zu sein "Weniger zappelig." Haut-Prick-Tests zeigen, Dass ich stark bin allergisch gegen Hausstaubmilben und viele ArTeN von Baumpollen, Aber ich bin nicht mehr so ​​empfindlich auf diesen Umweltallergene. Ich werde immer noch niesen, wenn ich mein Gesicht in Einer staubigen Couch begraben, Aber ich fühle mich nicht mehr, dass in der Ständige Enge Brust und Schwere in der Lunge (von Entzündung).

Wieviel ist genug? Es gibt Keinen Konsens in BEZUG auf sterben "optimal" Vitamin-D-Bereich, und "optimal" Kann basierend auf Faktoren Wie ethnische Zugehörigkeit und Krankheitsrisiko variieren. Für diejenigen, Asthma sterben ein Leiden — na ja, wissen Sie zumindest eins Ihrer Krankheitsrisiken ist Asthma. Und jetzt wissen Sie, Dass niedrige Vitamin-D-Spiegel MIT Asthma assoziiert Sindh. So irren, warum nicht auf der Seite der "etwas Höher als normale" Vitamin-D-Spiegel, zumindest Bis Infos FINDEN Sie bestimmen, ob es EINEN positiven Effekt auf Ihre Atmung Hut? Ich wünsche, dass einer meiner M. D. ist mir vorgeschlagen hatte, früh auf, um meine Vitamin-D-Spiegel zu mindestens 45ng / ml erhalten.

Vitamin D wäre mein Haben Keinen einfluss auf Einnahme von Vitamin D ein paar Mal pro Woche ist Ziemlich einfach zu tun Empfehlung, da sterben. Ich denke, Dass Vitamin-D-Kapseln Sind Die nächste Sache, sterben wir heute für HABEN "Pille Heilung" für Asthma.

2. erhöhung Omega-3-Fettsäuren und Omega-6-Fettsäure Aufnahme zu reduzieren.

Fischöl-Kapseln Waren sterben erste Ergänzung, ich bemerkte sterben, auf meine Atmung Eine starke positive WIRKUNG. Zu der Zeit war das Essen ich meistens vegetarische Ernährung, und mein Omega-3 zu Omega-6-Fettsäure Gleichgewicht Krieg wahrscheinlich Weise aus dem Gleichgewicht geraten. Ich habe nicht HABEN irgendein gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren in meiner Diät, Aber ich war viel Omega-6 aus Mandeln, Sojamilch, und verschiedene pflanzliche Öle zu bekommen.

Wenn Die Omega-6 / Omega-3-Fettsäure (EFA) Verhaltnis zu stark auf das kippt Omega-6 Sind Die Menschen ein Höheres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und entzündliche und Autoimmunerkrankungen.

Essen frisch wilden gefangenen Lachs ist wahrscheinlich Köstliche Art und Weise schnell Ihre Omega-3 EFA Aufnahme zu erhöhen (ohne Ihre Quecksilberaufnahme zu erhöhen) sterben. Allerdings Frischen Fisch ist teuer und nicht in Teilen der Welt Vielen. Wenn Sie nicht frisch wilden gefangenen Lachs ein paar Mal pro Woche leisten Können, Sind Sie besser dran mit Lachs in Dosen wilden gefangenen, als Sie bewirtschaftet essen (mit Getreide gefütterten) Fisch. So sicher stellen Sie, sterben Dass Dose BPA-frei ist.

Sardine HaBen Auch anständige Mengen ein Omega-3 und Ganze Sardinen Sind Auch Eine große Quelle von Kalzium. Nur nicht essen Fisch in Dosen, sterben in Rapsöl verpackt Werd (Die Eine Omega-6 ist REICH). Sardine, Wie Die Meisten anderen kleinen Fischen, neigen dazu, niedrige Quecksilber zu sein. Raubfische Wie Thunfisch und Makrele Sind in der Regel Höher in Quecksilber.

Obwohl nicht Jeder ein Fan von Fischölkapseln (die Autoren von The Perfect Health Diät für Eine Person) ist, ich denke, moderate Mengen von qualitativ hochwertigen Einnahme von Fischöl ist eine schnelle, Sichere, Effektive Weg, um schnell EFA Ebenen in Balance und Kampf bekommen Entzündung. Persönlich bemerkte ich Eine schnelle (innerhalb von Einigen Tagen) Aufgabe Aufgabe Verbesserung meiner Atmung und Stimmung, als ich zum Ersten Mal Fischöl fing ein, und ich habe dabei, 2-3 Gramm pro Tag, seitdem (Zusatz verzehr von Fisch ein paar Mal zu Höhle pro Woche).

Wenn Sie Sich Sorgen um Ranzigkeit Sind, beißen ein Fischölkapsel und das Zeug schmeckt. Hier ist Dr. Eades auf Fischöl ranzig.

Fischöl Kühlhalten Schützt nicht nur vor Oxidation / Ranzigkeit, Sondern Schützt Auch gegen Fisch rülpst.

Ebenso wichtig Wie Die erhöhung der Omega-3-Zufuhr ist Reduzierung Omega-6-Aufnahme. Hier ist, Wie das zu tun:

  • Verwenden Sie Kokosöl, Butter oder Olivenöl zum Kochen.
  • Verwenden Sie niemals Rapsöl, Maisöl, Sojaöl, Sonnenblumenöl oder Distelöl zum Kochen, Backen, Irgendetwas oder anderes — nur dass Mist werfen.
  • Nüsse und Samen Sind große Quellen von Vitaminen und Mineralien, und einige sogar einige Omega-3 (Wie Kürbiskerne) Enthalten. Doch sterben Meisten Sind Eine Omega-6-EFA REICH (einschließlich Mandeln, Pekannüsse, Haselnüsse und Sonnenblumenkerne) so halten Größen klein zu Dienen.
  • Wählen Sie mit Gras gefüttert / pastured Tierprodukten (Butter, Fleisch, Eier, Geflügel), wann immer Möglich. In Einigen Gefallene ist sterben Qualität der weideten tierischen PRODUKTEN ist dramatisch Höher (Wie der Preis, Aber es lohnt sich). Eier von Hennen weideten HaBen härtere Schalen, dunklere Dotter, weniger flüssig Weissen und schmecken viel besser. Ernährungsphysiologisch Sind diese Eier Höher in Beta-Carotin und Omega-3. Als wir in Costa Rica leben. alle Eier Waren von weideten Hühner, sterben frei herum lief und aß Insekten anstelle von Getreide. Während nicht organisch, Waren diese Eier Besten sterben, hatten wir je gegessen sterben.

3. Versuchen Sie, Eine Glutenfreie oder Altsteinzeit Ernährung.

Ich sagte, WIRKLICH good-bye zu Asthma, wenn ich sterben Meisten Körner schneiden, Zucker, Soja und Pflanzenöl aus meiner Diät, Eulen auf Bohnen, stärkehaltiges Gemüse, getrocknete Früchte und Milchprodukte zurück schneiden.

Eine strenge Altsteinzeit Diät Enthält nur Fleisch, Geflügel, Eier, Fisch und meeresfrüchte, Obst, Gemüse, Nüsse und Samen. Die Idee (die ich hier ausführlich besprochen HaBen) ist nur Lebensmittel zu essen, sterben Unsere Vorfahren mit Co-Entwickelt für Zehntausende von JAHREN (Auch sterben Lebensmittel beseitigen wir gemeinsam Entwickelt HABEN, mit für "nur" Tausende von Jahren, Wie Getreide und Milchprodukte).

Eine etwas Weniger strenge Version, Wie Mark Sisson Primal Diet. ermöglicht angemessene Mengen ein Salz, Wein, dunkle Schokolade, und sogar Milchprodukte für sterben Laktose-tolerant.

Eine Glutenfreie Diät Würde alle Lebensmittel erlauben oben aufgeführten Eulenglutenfreie Getreide Wie Reis, Buchweizen und Mais.

Persönlich Entdeckten ich die Eine meist Altsteinzeit Ernährung, Kombiniert mit Vitamin D, Vollständig mein Asthma-symptome behoben. Zusätzliche Vorteile Enthalten Fettabbau, Stärke gewinnt, verbesserte Schlafmuster, mehr Energie, sterben fähigkeit, lange Zeit ohne Nahrung, ohne irgendwelche Beschwerden, schärfere Sehkraft, bessere Stimmung (stabiler, Patienten, weniger reizbar) zu gehen, und REDUZIERT Allergien.

Ich muss sterben Ernährungs Regeln zu halten, sterben Vorteile zu halten. Wenn ich Brot essen, werde ich in der Regel aufwachen Niesen am Nächsten Morgen von Allergien. Die gleiche Sache mit Milch oder zu viel Käse oder Joghurt. Zu viel Stärke oder Zucker (einschließlich Glutenfreie Stärke Wie Reis oder Yams), und ich habe Probleme den Einbau in meine Dunnen Hipster Hose. Wenn ich die Regeln alle werfen für mehr als ein paar Tage Kann ich meine Brustenge Rückkehr Fühlen. Auch … Ich neige dazu, nicht zu viel zu betrügen, weil ich Wirklich Atmen leicht Genießen.

4. Verwenden Sie Klug ergänzen und Vorsichtig positiv und negativ Effekte zu beobachten.

Ich habe BEREITS Vitamin D und Fischöl bedeckt, Aber Es Gibt ein paar andere Ergänzungen erwähnenswert.

  • Multivitamine — ACHTUNG! Ich habe bemerkt, dass jeden Marke von Multi-Vitamin Ich habe Versucht, Auch Teure Kunst, sterben frei von Zusätzen, Farbstoffen und Füllstoffen, und Verwenden Sie nur sterben Höchste Qualität methylierte Versionen von Vitaminen, verschlimmern meine Asthma-symptome. Ich kann das nicht erklären, und ich kann Eine Anomalie sein, Aber es ist zu beobachten wert, WENN Bioladen oder irgendein Ergänzung nehmen Sie macht Ihr Asthma verschlimmern.
  • Bromelain — Bromelain, Eine Substanz, sterben aus Ananas extrahiert stammt, Enthält Mehrere Protein-verdauende Enzyme, und hat in der Regel Eine entzündungshemmende WIRKUNG, WENN sie Innerlich Genommen (Mann es Auch als ein Fleischklopfer Verwenden). Vor ETWA Einems Jahr fühlte ich Eine Enge in der Brust, einmal jemand in unser Haus über EINEN GROßEN Blumenstrauß gebracht. Ich zerquetscht Eine halbe Tablette von Bromelain unter meiner Zunge (sublingual Absorbtion ist schneller), und atmete normalerweise Innerhalb Einer Halben Stunde. Ich würde nicht Auf einer täglichen Basis auf Bromelain Verlassen wollen — es ist ein Blutverdünner, ich habe bemerkt und, als es meine Herzfrequenz erhöht, Aber es ist gute Sachen auf der Hand Wie ein schnell wirkendes entzündungshemmende Zu haben.
  • Nachtkerzenöl — es gibt nicht viel Forschung sterben verwendung von Nachtkerzenöl für Asthma unterstützen Zu, Aber es ist ein traditionelles Volksheilmittel, und ich habe einen positiven Effekt bemerkt. Es Kann, Dass Nachtkerzenöl, sterben in der Fettsäure GLA hoch ist, ist nur Wirksam ,, ideal mit ausreichender Omega-3 (und DAMIT Förderung Körper Genommen GLA in sterben entzündungshemmende DGLA umgewandelt anstelle der proinflammatorischen Arachidonsäure sterben. Es ist kompliziert.
  • Ich habe festgestellt, dass Vitamin C und Magnesium Sind Auch Hilfreiche Ergänzungen, WENN Regelmässig eingenommen.

Wir sind alle Genetisch verschieden, wir alle in Verschiedenen Umgebungen leben, und Unsere Körper Sind alle Mit Verschiedenen ArTeN von Bakterien und Viren besiedelt, sterben mit unser Immunsystem Ständig interagiert Werden. Einzigen Keine Behandlungsprotokoll Wird das gleiche für alle.

WARNUNG — , ideal für BEREITS inhalativen Kortikosteroiden oder andere wirksame Einnahme Ihr Asthma zu kontrollieren, Sie unterlassen Gehen diese Medikamente kalt Türkei. Abflachen Allmählich, unter der Aufsicht von IHREM Arzt, WENN und nur, ideal aus der Aufnahme Ihre Vitamin D-Spiegel und / oder Modifizieren Ihrer Ernährung signifikante positive Veränderungen erfahren.

Für es das war wert ist, war hier ist für mich gearbeitet hat, für sterben langfristige Asthma Relief (und insgesamt verbesserte Gesundheit):

  • Eine etwas Altsteinzeit Ernährung (vor Allem frisches Gemüse und Obst, pastured Eier, Gras gefüttert Fleisch, Freiland-Geflügel, wild gefangenem Fisch, geringere Mengen ein Olivenöl, Kokosöl, Butter, Sahne, gealterter und / oder fermentierten Käse, plain Joghurt / Kefir, Nüsse und Samen, getrocknete Früchte, Bohnen, sehr dunkle Schokolade, Wein, Kaffee, Tee, frische Kräuter und Gewürze, sehr geringe Mengen ein ROH-Honig)
  • einige betrügt ein paar Mal pro Woche (Sauerteigbrot, Reis, Bier, Whisky, Eis, etc.)
  • fast immer MSG (Eine Substanz Vieler Aliase zu vermeiden, einschließlich "Natürliche Aromen"). Softdrinks, Verarbeitet / verpackte Lebensmittel, Kuhmilch, Soja-Milch, pflanzliche Öle

Zuschläge (3-5 Tage / Woche)

  • Vitamin D: 2000-4000IU
  • Carlsons Nordic Naturals Lebertran: 1-2 x 400 mg Kapseln (bereitstellung von zusätzlichen Vitamin D und nicht-synthetischen Vitamin A)
  • Nachtkerzenöl: 1000mg
  • Vitamin C mit Hagebutten: 500mg
  • Chelat-Magnesium: 150mg

Wie Infos FINDEN Sie, keine Mega-Dosen von Irgendetwas zu Sehen. Seit ETWA Einems Jahr Nahm ich 5000IU von Vitamin D fast täglich, Dann Auf die Dosis Zog Sich zurück, WENN meine Niveaustufen bei 63 ng / ml getestet gerechnet gerechnet wurden — Auch Innerhalb der "normal" Aber reichen Höher als einige Gesundheitsexperten empfehlen. Sterben Meisten Tage, sterben ich bekommen sehr wenig Direkte Sonneneinstrahlung, zusätzliches Vitamin D so ist meine Wichtigste Quelle.

Ich habe mit strenger Diäten (keine Bohnen, keine Milchprodukte, kein Zucker, kein Alkohol, kein Kaffee, etc.) experimentiert, Aber ich habe keine Vorteile zu sein viel strenger bemerkt als das, was ich oben beschrieben habe. Solange ich meine Vitamin D und Omega-3-Ebenen angemessen hoch zu halten, und halten Getreide, Zucker und Milchverbrauch auf ein Minimum, Dann atme ich einfach, schlank bleiben und gut schlafen.

Ich glaube nicht, Dass ich viele neue Informationen aufrufe Aufrufe seit dem Letzten Mal hinzugefügt habe ich zu diesem Thema geschrieben, Aber hoffentlich ist es hilfreich, das gleich-Material zu lesen, etwas anders Vorgestellt. Ich habe seit ETWA sechs JAHREN leicht geatmet mit den gleichen Methoden. Die gleichen Veränderungen in der Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel Dürfen nicht für Sie Arbeiten, aber etwas funktioniert ,, ideal es nicht zu experimentieren. Beachten Sie, Welche Lebensmittel Sie empfindlich Sind.

Sie können Auch feststellen, dass Eine ES starke emotionale komponente zu Asthma ist, und Dass Sie leichter atmen ,, ideal für Ihre eigene Kraft zum Ausdruck bringen, reiflich verarbeiten und ihre Emotionen zu teilen, sterben und Kontrolle über Ihr Leben.

Eine gute Gesundheit Zu ihnen.

Teile das:

Ich Möchte, sterben Dass Magnesiumaufnahme erhöht Werden, vorzuschlagen, möglicherweise bis 400 mg oder mehr, nicht nur für Asthmatiker, Sondern für alle, als Auch (mit ausnahme von Menschen mit Nierenerkrankungen). Vielleicht Haben Sie Daran interessiert, mehr über Magnesium zu lesen und es ist entzündungshemmende wirkung in der Magnesium-Wunder und Magnesium-Faktor.

Hallo J. D. Ich bin stolz zu sagen, ich habe Asthma symptomfrei, da drei Monate nach ich meine Steroid Medikamente ging ich seit 10 JAHREN HATTE unter — Advair, um genau zu sein. Ich ging kalt Türkei unter Aufsicht von meinem Hausarzt aus, Aber ich nicht Jedem empfehlen. In der Tat hatte ich keine Probleme mit der Atmung, das Medikament zu einmal stoppen, Da ich für zwei Monate Vor dem Anhalten Einnahme mein Inhalator Gluten und freie Milch hatte. Aber mein Adrenals Einander geschlossen Worden — obwohl sterben docs sagen, sterben Dass Menge ein Kortison in inhalierte Medikament sehr niedrig ist, ich bin sicher, Dass es in den Blutstrom gelangt und erreicht Drüsen sterben. Ich hatte schreckliche Klopfen, Häufige Tropfen in meinem Blutdruck, sterben natürlich niedrig ist, so fühlte ich oft schwindelig mich an, mein Kopf Würde Sich umdrehen und ich war nicht weit von mehrmals in Ohnmacht. Es dauerte ETWA Zwei Wochen und es war sehr gruselig.

Heute Würde ich gehen Advair Allmählich das zu vermeiden. Ich habe angefangen, Auch Magnesium und Co-Enzym Q10 nehmen, mich mit meinem Herzklopfen (SVE) zu helfen sterben. Ich erhalte diese gelegentlich, vor Allem, wenn ich essen Eine schwere Mahlzeit beim Abendessen Vor dem Schlafengehen, so dass nun lieber ich meine letzte Mahlzeit ist und eher Eine Größere Skipping "Teezeit" Snack am Nachmittag. Und ich bin sicher, Dass Gesetz über Rolle des Vitamin D, ich war sehr niedrig im Februar (bei 28 ng / ml) sterben, so dass ich habe dabei, 800 U Täglich bis zu bevorraten.

Wie Amt für Veränderungen in der Ernährung, Gluten und Milch Sind Definitiv OUT Sowie alles containg hohe Dosen von Sulfite: Wein, getrocknete Früchte, Garnelen, industrielle Wälder Wälder Gurken, Trauben. Zwei kleine Gläser Wein GENUG Sindh, um Eine Brust Unterdrückung und eine leichte Keuchen zu induzieren, so dass ES auf meiner schwarzen Liste (zu meinem Grössten Bedauern, weil ich fein Französisch Rotwein Mögen). Wenn ich Käse essen, scheine ich mit Ziegenfrischkäse in Ordnung zu sein, Aber Blauschimmel Sind zu vermeiden. Mit ein wenig Milch, bekomme ich nicht sterben Asthma-symptome, Aber ich Entwickeln Akne auf der Brust und im Gesicht. Auch im Grunde, ich esse kein Käse sehr oft (n Wie eine Behandlung Monatliche gewesen ist). So weit, so gut und nochmals vielen Dank für Ihre Beratung und experimentieren.

Gut, Dass Sie in der Lage zu hören Waren, sterben Steroid-Medikamente zu bekommen!

Sie könnten ein Tag mehr als 800IU benötigen, um Ihre Vitamin D-Spiegel hoch genug zu erhöhen. Zur Zeit nehme ich 3000-4000IU ein paar Mal pro Woche Stufen über 45ng / ml zu erhalten.

Ich wollte nur für einige Schreibfehler leider sagen, Sah ich zu spät (ich glaube, schneller als Typ und Englisch ist nicht meine Muttersprache :-).

Hallo J. D. Ich bin begeistert, EINEN Blog über Asthma zu lesen! Du hast mir einen Einblick gegeben, Krieg Vielleicht mein Problem sein Könnte.

Vor Kurzem habe ich Versucht, Akupunktur. Nach der Dritten Sitzung verschlechterte Sich meine Atmung. Ich bin ratlos.

Nach Dem Lesen Ihres Artikels, ich frage mich, ob das Asthma ist? Gibt es verschiedene ArTeN? Ich habe jetzt Eine Woche lang auf der Altsteinzeit Diät gewesen. Die Art, wie ich jetzt fühle, habe ich beschlossen, das Cortisol zu verjüngen & Schilddrüsenmedizin unter meinen Ärzten Pflege. Der Arzt aus dem Wellness-Klinik hat mich auf diejenigen, sterben nicht wegen meines Blut Arbeit, meiner symptome Aber wegen. Ich frage mich, ob ich das überhaupt brauchen. Ich werde nächste Woche mit IHM sprechen. Das Einzige, was mir Sorgen macht ist, Dass ich Versucht habe, zurück schneiden nur ein wenig und meine Brust strafft und ich kann ich irgendwelche Vorschläge nicht mehr atmen Würde schätzen, sterben Sie haben.

Ich bin kein Arzt, so dass ich keine Ratschläge GEBEN Kann, Aber mein "beste annahme" für ein Protokoll Würde Vitamin D, Magnesium, Fischöl, Vitamin C (die gegen belastungsinduzierten Asthma Schützt) sein und Weizen und Milchprodukte zu vermeiden. Bitte lesen Sie Diesen Beitrag Amt für mehr Details.

Eine gute Gesundheit Zu ihnen!

Wirklich interessanter Artikel. Ich habe vor mit Asthma 3 Jahre diagnostiziert Worden … und alles begann, während ich lief …. eigentlich, wenn ich … mehr ausgeführt! und nach diesem Tag war ich Aufwachen während der Nacht, ohne zu atmen können zu sein! Diagnostizieren von M.D Krieg Asthma und vor Allem Übung induzierten Asthma! Die … Therapie Symbicort. für mehr als 1 Jahr unter ich war es … und ich habe tatsächlich in meiner Stimmung … Angst … Anzeichen Einer Depression etc.and ich habe aufgehört, Übung! … Etw, dass ich wirklich Verändert bemerkt Genießen! …
Dann entschied ich mich zu Google, wie ich mein Asthma ohne Einnahme von medikamenten überwinden Könnte! …
Ich kam zu Buteiko up! … Und bis jetzt habe ich Täglich Uhr trainieren. Ich habe schnell ein Jahr ohne Medikamente gewesen … und Ich kann auch nur Für einen Jogging gehen. Ich fühle mich eine art tightness..after exercise.but es überschaubar ist … (einige Atemtechniken anwenden!)
Buteiko practionioner Auch vorgeschlagen, dass ich meine Ernährung … für bessere ergebnisse ÄNDERN Müssen STERBEN! … Und Ihre Artikel und Vorschläge Sind bis zum Punkt! …
Ich denke Fischöl und Magnesium … und Auch Vitamin D, um zu versuchen (auch wenn ich in Griechenland lebe und ich bin TAGLICH der Sonne Ausgesetzt!) ..

Abschluss i Sie fragen möchten, Haben Sie irgendwelche symptome DM-Kurs nach von Asthma? … Haben Sie Ihre Ernährung Hälfte ihnen Selbst verursachtes Asthma ausüben? …. Sie haben keine Ahnung, wie ich meine Vitamin-D-Spiegel testen Könnte?

thnx für Ihre Artikel und Ihre Anregungen. Wirklich Motiviert mich, meine Ernährung zu ÄNDERN.

Hallo Nikos. Vitamin C kann helfen, symptome von Anstrengungsasthma zu reduzieren sterben.

und hier ist mehr Informationen über Vitamin D, darunter Auch einige Informationen über Haut Synthese und Absorption sie finden dagegen interessant:

Eine gute Gesundheit Zu ihnen!

Ich frage mich, Eine Sache. Ich sehe Sie nicht Kühe Milch zu trinken. Haben Sie Rohmilch Versucht? Ich habe schwächende Asthma und mehr Wurde Medizin Dann Eine geriatrische nehmen, Ging Aber auf sterben "MILCH Cure Diet" für 1 Monat und während dieser Zeit habe ich meine Medizin enorm REDUZIERT.
Ich bin jetzt Eine harte Zeit, denn jedes Mal, wenn ich etwas esse ich EINEN Asthmaanfall zu tun HABEN. und brauche mein Vernebler zu Verwenden. (Die abuterol tat nichts für mich, hilft Aber Bromade mir).
Ich habe für sterben Weston A. Price Stiftung zu Einems Kapitel Führer zu sprechen und Dachte über GAPS Diät zu gehen sterben, mir zu helfen. Ich denke, stirbt ist ein drastischer schritt und hoffte Auf einen einfacheren Weg, mein Asthma zu helfen.
Ich fand Ihre Beitrag während für Magnesium Öl zu suchen. LOL. Das hat mich interessiert und werde diese erste zu versuchen. Ich nehme schon FCLO und habe meine Ernährung Gras gefüttert Verändert Fleisch. Aber Krieg herstellung von Teigwaren und Reis und immer Noch eine harte Zeit zu sterben. Ich habe noch nie von Vitamin D im zusammenhang mit Asthma Gehört und meine Ebenen überprüft gehen.
Wenn Sie könnten nur Ihre Gedanken auf rohe Kuhmilch bekommen. Ich würde es schätzen. Meine Kinder lieben es und es hat sie so viel Wie für Ihre Gesundheit geholfen.
Vielen Dank,
Mary Kate
ich

Hallo Mary Kate. Es gibt Immer eine kleine Krankheitsrisiko aus Rohmilch (InSb. Für Kinder), so stellen Sie sicher, es ist frisch und Bauernhof seriösen von Einems. Im Allgemeinen ist Rohmilch leichter zu verdauen. In BEZUG auf Asthma Gibt es einige Hinweise, dass sterben Rohmilch Eine bessere Wahl als pasteurisierte Milch ist.

Milch, sterben A2 Beta Casein Enthält (Milch von Ziegen, Schafe und Kühe Guernsey) Weniger allergen und Hut andere gesundheitliche Vorteile.

Vielen Dank! Dies ergänzt andere Artikel ganz gut sterben.
Ich werde versuchen, Fisch Ausgangsöl + Vitamin D Höhle, Verringerung der Weizen und Milchprodukte sterben.
Wird Auch versuchen, meine Ernährung zu Obst und Gemüse und Eiweiß statt Kohlenhydrate / Korn zu verzerren.

Kleine Schritte.
Vielen Dank für Eine detaillierte und informative Beitrag.

Ich habe Gelesen, Sie Asthma Post und Krieg Auf der Suche nach etwas zu DM Punkt, so Würde ich nicht ein ganzes Buch über sterben Paläo-Diät HaBen zu lesen, wenn alles, was ich Eine sommerliche Erforderlich Wir Krieg. Ich habe in den Letzten JAHREN MIT Erwachsenen Gesetzt Asthma gelitten und mein Leben Hat sich zu Einem Vollständigen Stillstand von Schweren Sport und aktivität kommen, um nicht wegen des Fehlens von Atem in der Lage zu trainieren. Ich werde Ihre Vorschläge zu versuchen. WÜNSCH MIR GLÜCK! BTW, wie lange, bis Ihr Asthma Krieg "geheilt"? Vielen Dank &# 128578;

Ich Fana stirbt für jeden, der interessiert ist. J. D. Ist das .pdf Eine gute Referenz für Paleo-Diät STERBEN?

Meine Einzigen Punkt der Vorsicht wieder: Mark Sisson Empfehlungen neu wäre: Ergänzung Eine hohe Wirksamkeit. Aus irgendeinem Grund b-Vitamine und Multis Auslöser Asthma-symptome in meinem Fall (ich bin mir nicht sicher, warum, und Welche nicht genau).

B-Vitamine, sterben Auch Interessant. Ich habe bs nehmen, Aber vor Kurzem eingestellt OP. Ich glaube, ich werde Sehen, ob das ein wenig hilft.

Nach 19 JAHREN der erwachsenen Beginn Asthma, bin ich inspiriert ein Leben Diät zu entdecken, sterben für mich funktioniert. Ich habe für Eine Natürliche Heilung gesehnt HaBen jedoch keine Erleichterung gefunden. Ich beziehe mich so sehr auf Ihre symptome, und bin erleichtert, zu erfahren, Dass ich nicht verrückt bin in der annahme, dass cortico- steriods habe meine Reizbarkeit und leichte Depressionen gerechnet gerechnet wurden verursacht sterben. Nach der Suche "Vegetarismus heilt Asthma" Ich stolperte über Empfehlung: Ihren Beitrag. Für Die letzten 48 Stunden habe ich ein Internet-Junkie gewesen, Paleo-Diät suchen, Mark tägliche Apfel, MSG und Tonnen mehr sterben. Ich habe auch sehr Genossen Hut Ihre andere Beiträge zu lesen und versprechen, Ihre Musik zu Meinungen, wenn ich i-tunes herausfinden Können. Die Herausforderung, sterben vor uns Liegt, ist sehr mental, einfach zu glauben, Dass ich meine Gewohnheiten ÄNDERN Kanns. Mein erstes Kinder schritt ist es, EINEN Bissen von Diesen Fischöl Tabletten zu nehmen, sterben ich für Eine Weile hatte. heute auf meiner Mittagspause werde ich EINEN Neuen Bioladen BESUCHEN, sterben gleich um die Ecke eröffnet. Nach und nach werde ich Vitamin D, essen mehr frisches Material, weniger verarbeitete Lebensmittel hinzufügen. Ich bin so beeindruckt von Ihrer Komposition von Informationen, so leicht zu lesen und Reich Eine interessanten Organische Verbindungen. Vielen Dank für Ihre Geschichte teilen! BTW frage ich mich, ob es MSG oder irgendeine Art von Bindemittel / Füllstoff in der Multivitamin- IST, dass Effekte?

Vielleicht möchten Sie Wurm- Therapie ZU Meinungen:

Haben Sie Versucht, Ihre Kohlenhydratzufuhr von weniger entzündliche Stärken, Wie Süßkartoffel oder Reis zu erhöhen? Persönlich habe ich festgestellt dass Eine niedrige bis mittlere (Aber nicht sehr niedrig) Carb-Diät Stimmung bin unterstützen neigt effektivsten ZU.

Hallo JD, und Vielen Dank für die Erstellung dieses Blog, sterben ich in Verzweiflung gefunden, als meine Inhalatoren akute und langwirkende (Steroid), fing ein, mich zu scheitern. Ehrlich gesagt hätte ich fuhr fort, sie nehmen vs gehen Paläo solange sie sterben symptome unterdrückt Gehalten. Ich liebe gutes Essen.

Aber Wenn Die Migräne, Depressionen und letztlich Nebennierenversagen begann zu viel zu bekommen (nach 8 jahren zunehmende abhängigkeit), suchte ich alle über das Internet und FAND Ihr Geschenk des Himmels Einer Webseite. Ich habe jetzt 10 Tage Paläo gewesen, und ehrlich sagen Kann, habe ich meine Inhalator einmal nicht in dieser Zeit verwendet. Ich lief sogar Zwei Meilen heute. Inzwischen ist es ein ebenso Erstaunlich Wie praktisch, dass für mich sterben ergebnisse Waren sofort, Wahrheit zu sagen Weil sterben, ich würde es nicht mehr Zeit zu Arbeiten gegeben HABEN.

Deutlich besser in 24 Stunden. Keine Keuchen in 3 Tagen. Der Betrieb von Zwei Meilen nur ein wenig Keuchen in 10 Tagen. Lungenkapazität zu 80% Täglich nach JAHREN des Fühlens wächst aufgrund Advair Begrenzt und / oder Asthma.

Diese langweilige, antisoziale Diät … zusammen mit DM Korb voll von Ergänzungen (B, C, D, Magnesium, Fischöl, Nachtkerze, Flavoy, irgendeine Art von Blue Dragon Sache, ein Bündel von Tropfer und chinesische rohe Kräuter … Wohnung heraus funktioniert. ich hoffe, dass sterben Dinge unter sterben totale Kontrolle zu bekommen, und Dann langsam Experimente HaBen Kontrollierte Lebensmittel zurück zu addieren, und Ergänzungen ausgeschnitten, Bis Eine Minimalistische Version dieses Paläo Sache Rahmen Rahmen gewählt Werd.

Bis dahin Dank im Namen meiner jungen Familie Seit Jahren in meinem Leben hinzufügen. Nicht übertrieben, wenn ich sage, ich bezweifle, Dass ich würde noch 15 Jahre auf Advair gelebt HABEN.

P. S. Das Komische ist, während ich Google Schlüsselwörter eingeben schließlich zu Bern, Ihre "Heilung für Asthma" Post, dachte ich, Junge, wenn ich jemals Auf eine Heilung stolpern, ich muss ES zahlen vorwärts mit Einer Webseite … und Dann lese ich praktisch gleichen Öffnungs Worte Ihrer Beitrag sterben. Und für das, Krieg Empfehlung: Ihren Wert, ich bin nicht einmal sicher, Dass wir den gleichen Zustand HABEN. Mein Asthma Wenn Es das ist, war es ist, kommt mit Schweren Keuchen, nicht nur Enge, aber … Krieg auch immer. Mein Punkt ist, jemand dieses Leiden von Selbst sterben schlimmsten Formen von Asthma zu lesen, sollte stirbt EINEN Versuch GEBEN, wie ihr Leben Davon abhängt. Weil es tut.

P.P.S. Ich war überrascht, so viele Kommentare von leuten, um zu Sehen, sagen, Dass sie es zu versuchen Werden, und nicht sterben Leute, sterben es eigentlich nicht GEBEN versuchen. Vielleicht das "geheilt" Leute einfach weitergezogen. Aber der Grund, warum ich sterben Zeit Genommen, diese lange umständliche Antwort schreiben zu können, ist Jeder Kerl es Hoffnung Erkrankten aus zu GEBEN. Ich schwöre, Machte diese Diät Eine Wundersame in meinem Leben veränderung.

Gut gemacht! Und Vielen Dank für die "nach" Kommentar … sehr geschätzt.

Ich habe vor Kurzem sterben niedrigste Dosis von Steroid-Inhalator verschrieben. Ich bin nur ungern es für mich, Weil zu nehmen, Ist es Wurzel des Problems Adressierung nicht sterben — es ist einfach "Verwaltung ‘symptome. War denke ich und Fühlen? Ich fühle, Dass mein Immunsystem ist überarbeitet und Drunter und Drüber nach Höhle riesigen hormonelle Schwankungen im zusammenhang mit Schwangerschaft, Geburt und Stillen. Ich glaube, ich habe zu viel Alkohol zu trinken und zu viele zuckerhaltig Dinge zu essen, Weil das Leben als Eine neue Mama ist hart und ich habe "lohnend «zu viel Selbst und zu oft (ich bin der Spitze meiner akzeptablen BMI-Bereich, so dass nicht ein Fett … aber es könnte besser sein). Ich fühle, Wie mein Körper braucht TLC. Es braucht EINEN Neustart.

Ich habe Online auf Mehrere (sensible) Anekdoten SAH (Ihre Eigenen Eingeschlossen) und sterben Entscheidung Getroffen HABEN, Beginnen Steroide für ein paar Monate zu verzögern, statt meine Ernährung Überholungs, kommen aus allen Alkohol (meine schlimmsten Auslöser) und zu Sehen, was passiert . Ich kann nicht in ein paar Wochen ins Krankenhaus zu gehen, warten zurück und Sehen, ob meine Entzündung Ebenen gekommen Sind, als Folge der Änderungen nach unten ich gemacht habe (Sie sind Sputumtests tun stirbt zu beurteilen).

Vielen Dank für Ihre Forschung und erfahrungen zu teilen.

Viel Glück mit Ihrer Genesung — sicher sein, zu berichten.

Ich werde. Ich erwarte nicht, Sofortige ergebnisse (diese bedingung Zeit in anspruch Nahm, Sich zu etablieren und es Kann einige Zeit Dauern, um es rückwärts) — aber GESAGT HaBen dass, Es ist interessant festzustellen, dass nach nur wenigen Tagen zu beseitigen Alkohol und verarbeitete / zuckerhaltige Lebensmittel und Ergänzung mit Einems hochwertigen Immuno-Vitamin-Ergänzung, Nachtkerze, Omega 3, Vitamin C und Einer Gesunden Dosis von Bio-Samen und Früchte, ich bin keuchen frei. Der Test wird kommen, wenn ich wieder zu trainieren Beginnen zu versuchen. Watch this space …

Hallo! Vielen Dank für diese Informationen! Mein dauther Wurde vor Alergical cauth wenigen Tagen diagnostiziert. Es scheint nicht astma jetzt zu sein. Mir Wurde gesagt, GUPS Diät paar Jahre STERBEN AGO versuchen zu, weil ich astma in meiner Kindheit hatte, Aber Ist es so Schwierig … und irgendwie seltsam zu machen, ohne JEDE simptoms. Jetzt im bereit, Eine Glutenfreie, Milchreduzierte Diät zu versuchen. + Vit. D, Fischöl, Vit.C und Chelat-Magnesium. Ich hoffe, dass ES WIRD funktionieren. Es tut mir leid für meine schreckliche Englisch &# 128578; normalerweise nicht, Dass ich in Englisch schreiben &# 128578;

Talia Maddock,
Dallas / Ft Worth, Texas

Das sind gute Nachrichten. Und vielen Dank für Berichterstattung zurück sterben.

Ich sollte Auch für jeden erwähnen, sterben sterben Beiträge alle liest, wie ich es tat / zu tun, dass ich mich von meinem Asthma Vollständig-Medikamente (Salbutamol, Pulmicort, Asthmanex und Prednison) und Atmen leichter, Dann habe ich immer. Meine Atemwege Fühlen Sich glatt und mit Feuchtigkeit versorgt (WENN das Sinn macht). Ein Zusätzlicher Bonus, habe ich sterben 5 Pfund fiel ich aus allen Meds anziehen, Mühelos Möchte ich hinzufügen.
Wenn Sie Mit Asthma zu kämpfen HABEN, bitte, bitte J. D. Vorschläge umzusetzen. In 3 Krieg acheive Seinen Rat Hälfte Tagen mir 5 JAHREN Allergietests, sterben Vermeidung von Auslösern (Katzenhaare, Hausstaubmilben, Pollen), ashtma Meds, ER! ! Besuche und Beratung dr Könnte es nicht.

Nochmals vielen Dank J. D.
Talia

Ich fänd Ihre Asthma Webseite Durch Diät googeln. Ich bin 33 jetzt, und ich habe Asthma seit Einems Jahr. Ich versuche verzweifelt EINEN Weg Bern, sie zu heilen. Ich werde versuchen, Ihre Ernährung. Ich brauche stirbt loszuwerden. Ich bin so verzweifelt. Nicht wollen, Steroide für den Rast meines Lebens nehmen.

Hallo Moyer, ich lebe in Indien und alle Unsere Ernährung Besteht aus Weizen, Impulse und Tomaten reich Currys. Ich habe Asthma für 25 JAHREN und wollen es loswerden zu bekommen LETZTEN. Iam 38 jetzt und wollen wissen, ob Impulse und geringe Menge ein Weizen ok für verzehr Höhle. Ich habe ETWA 30 bis 40 Minuten der Exposition Gegenüber Sonne täglich, wie wir warme Temperatur in Delhi. Wie viel Vitamin D sollte ich …

Wenn Sie dunkelhäutige Sind, Werden Sie weniger Vitamin D Durch Sonneneinstrahlung zu erstellen, so Infos FINDEN Sie noch ergänzen Müssen. Wenn Sie können, GETESTET Ihre Ebenen bekommen. Wenn Sie NIEDRIG Sind, versuchen 3000-5000IU pro Tag (je nach Größe).

Können Sie von Weizen zu Reis wechseln? Tomaten Konnen Auch problematisch sein. Die gute Nachricht ist, Dass kurkumin (in Kurkuma) ist entzündungshemmend, so sollten Sie halten Curry zu essen!

Ich hätte nie Allergien oder Asthma oder Atemprobleme jeglicher Art (um Himmels willen, ich bin eine gesunde Yoga-Lehrer!). Dann vor ETWA Zwei Jahren, als ich 36 Jahre alt war, entwickelte ich ein hartnäckiger Husten und Keuchen. Es war kalt / Grippe-Saison. Natürliche Heilmittel Hälfte nicht viel, und ein ZPac tat nichts für mich. Ich habe sterben saubere Ernährung ungefähr 6 Monate DANACH, und Krieg beschwerdefrei. Hurra! Aber ich wusste nicht, sterben bedeutung zu der Zeit, und ich war nicht Vorsichtig über Welche Lebensmittel brachte ich zurück in meine Ernährung und auf Welchen Ebenen. Innerhalb von ein paar monaten, kehrte meine symptome & verschlechtert. Ich habe einen Inhalator, Zog Sich Weizen ein wenig, und tat das gelegentliche Mini-reinigen. Meine symptome gerechnet gerechnet wurden über & Eine Maut auf meine Lebensqualität nehmen, Aber ich dachte, ich wäre "Handhabung es". Erst Eine große Steigerung in symptome Gesetz über die Neuesten Ferien, sterben ich gerade endlich begriffen, Wie schlecht sterben Dinge geworden, und ich war wieder Motiviert Die großen Veränderungen in der Ernährung zu machen. In den Nächsten monaten den Ferien Führt, hatte ich tägliche Dosis von meinem Albuterol Inhalator und Gesetz über die Feiertage maxing begonnen begann mein Inhalator Eine Überdosierung, 16-20 Puffs pro Tag einnehmen, in der Nacht erwachen sterben, es zu benutzen. Ich habe gelernt, über sterben Buteiko Methoden & Bekam ein wenig Linderung, dass zusammen mit Eukalyptus Ätherisches Öl zu löschen "aktuell" Staus, sterben meine Atmung ein wenig nachgelassen. Ich ging zurück in sterben saubere Ernährung, sterben so ähnlich ist glutenfrei und Paläo, und ich merkte, ich war "Land gewinnen" auf meine symptome … in der Lage aus, um mein Inhalator alle 2 Stunden jeden 3. zurückzuziehen, dass in nur wenigen Tagen Zeit passiert ist. Ich ging zu Einems Asthma / Allergieklinik Erwarten zu Nahrungsmittelallergien, Wie wenn, Milchprodukte und Eier bestätigen. Es stellte Sich heraus, Dass ich als allergisch auf nichts, oder environmentals getestet nicht Lebensmittel, Aber ich habe nur 44% der Lungenfunktion HABEN (80% für mich sollten). Auch ich bin Auf einem Kurs von Prednison für zwei Wochen, sterben helfen Werd (ich bin mit dem Notfall-Inhalator nur 3-5 Züge / Tag), und ich arbeite mein Essen in Ausrichtung mit Einer guten Gesundheit der Atemwege zu bekommen — für gut dieses Mal, denn sonst werde ich auf einem Regler-Inhalatoren (inhalierte Steroid) Gestellt Werden 2x / Tag fest. Sobald sterben erfahrung gemacht, dass Ernährung dieser Kann klar, ich bin zuversichtlich, dass dieser Strom Kurs von Steroiden Wird sterben schwere Entzündung klar und ich werde in der Lage sein, nach vorne mit Diät Kontrolle zu Bewegen, Wie meine sterben "heilen" von hier aus. Vielen Dank für Ihre Reise hier und für sterben über Informationen Ergänzungen Charting, vor Allem sterben. Tief Bogen & viel Dankbarkeit

Ich hoffe, Sie erholen sich … lassen Sie uns wissen, Wie es geht.

Ich fänd Ihr Beitrag heute. Ich Leide Eine EIB, Spaten in meiner 30er jahren diagnostiziert Wurde, jetzt 40. Ich bin die Enge in der Brust jetzt sterben Meiste Zeit Fühlen. Es scheint, Temperatur und Feuchtigkeit unbeeinträchtigt lassen. Ich ging zu Einems Chinesischen Arzt und Akupunkteur für meine Verdauungsprobleme und sagte ihr, meine Probleme mit der Atmung. Wie auch immer, ich habe Paläo gewesen (Mark Sisson) für ca. 6 Monate, nehmen Fischöl und VITD und Chlorella, Spirulina, Zyrtec, Albuterol, Nahm Donner und Zimt Perlen für Eine Weile, Schien nicht zu helfen. Ich Versuchte, den Bienenpollen, Aber nicht helfen, und ich hasse den Geschmack von Honig. Meine Verdauung ist jetzt groß! Yay! Aber ich beobachte JEDE sportliche Leistung, sterben ich in diesem Winter Entgleiten hatte genau Wie im Letzten Winter (Michigan) … Ich bin links mit 3ish Magie Monate im Jahr (April, Mai manchmal, Oktober und November), wo ich Kann Tun , was ich fühle mich großartig körperlich und Werd. Ich bin mit meinem Latein Ende bin …. Ich werde versuchen, das Magnesium, Nachtkerzenöl und VITC und hoffen, Dass es funktioniert … Ich bin gerade so frustriert und verärgert. Vielen Dank für Post und andere sterben auf Asthma sterben.

Viel Glück in IHREM Heilungsprozess … zu experimentieren halten.

Hallo- ich bemerkte Eine Ganze Weile ihr und, mit Einigen Ihrer Vorschläge ernsthaft schließlich aufgenommen, ich bin der Rückkehr ein Feedback zur-zu Verlassen.

Eigentlich Verwirrte Ich Zuerst nach oben: ich würde EINEN vagen Eindruck hatte, nach Einems zufälligen Blick auf Andrew Weil der Webseite, dass Mandeln OK Waren, so dass ich tatsächlich erhöht meine Omega-6-Aufnahme, mit katastrophalen Folgen. (Vielleicht Rohen Mandeln wäre nicht ganz so schlimm gewesen Wie Die Art, wie ich aß. Auch ich war Eine Menge von ihnen zu essen. Ich bin ein Postbote und ich zu Fuß den Ganzen Tag, Auch esse ich viel.) Sobald ich das Problem Erkannt, eliminiert ich sterben Mandeln und fügte hinzu, Auch ein gutes Stück Fisch auf meine Ernährung, Wie Die Soja-Öl abgeleitetes Vitamin Beseitigung EI Genommen hatte. Mein Asthma Bekam viel besser sofort.

In gewisser Weise ruiniert ich sterben "Experiment," Weil ich auch begonnen, Vitamin D zu nehmen und reduzieren auf Weizen und Milchprodukte (ich esse immer noch schlicht Nancys Joghurt und einige, Aber Weniger, Käse, keine Milch). Aber ich habe den Eindruck, dass sterben Omega-3 / Omega-6-Verhältnis der Wichtigste Unterschied zu Verändern! !. Sowieso. Ich kann ohne zu Zögern sagen, sterben gemeinsam HaBen Änderungen sterben Meisten meiner Asthma-symptome beseitigt und sehr viel Getan, um Auch meine Nebenhöhlen zu löschen sterben. Ich bin unterhaltsam Gedanken zu versuchen, sterben Steroid-Inhalator, zum Ersten Mal seit Vielen jahren aus. Vielen Dank!

Tolle Neuigkeiten! Ich stimme der Omega-3/6-Verhältnis sehr wichtig ist, um Entzündungen zu kontrollieren. Daruber Hinaus Können Proteine ​​in Nüssen Vielen Allergen sein sterben.

Ich wollte nur sagen, Dass Sie Sich Zeit nehmen sterben, um ES ihnen diese und Ihre vorherigen Seite veröffentlichen danken. Ich Fana EINEN Blog nach schlecht mit meinem Asthma während Einer Erkältung und suchten auf Google "Heilung für Asthma"Erwartet, etwas zu FINDEN Nicht wirklich. Ich habe für ETWA 9 Monate, um sterben Paläo-Diät Verfolgt jetzt und verwaltet Sowohl mein Asthma und Allergie-Medikamente kommen aus und Auch mein Geruchssinn kam zurück (was ich seit jahren nicht mehr hatte). Dies ist dank Sie alles. Ich habe ein bisschen ein Rückfall hatte vor Kurzem, und ich bin nicht sicher, nach der immer noch und Diät bin Warum ich sterben Ergänzungen. Ich werde ausdauernd halten, wie ich glaube, ES gesunde ist Ernährung auf jeden Fall und ist Vielleicht sterben es englische Winter, der schuld ist! Ich denke, 37 Jahre der falsche Ernährung kann nicht in ein paar monaten und im Nächsten Jahr umkehren werde ich besser sein!

Ich denke, jetzt ist es lustig ist, Weil es Sinn macht, Dass Sie essen sollten, was du bist "Entworfen ‘zu essen, Aber wir alle Diese Fabrik hergestellten Produkte als Lebensmittel Blinde akzeptieren! Nicht Länger. Nur echte Nahrung für mich!

Froh das zu hören! Danke für das Update-aus.

Hallo JD! Ich habe für nur 5 JAHREN oder so kämpfen Asthma. Ich habe chronische Bronchitis, Lungenentzündung und Husten, der nicht weggeht. Ich habe viele verschiedene Autoimmunerkrankungen und Auch Mukoviszidose Durch zahlreiche Tests gewesen — alles war negativ! Sie können nicht herausgefunden mich an. Ich las EINEN monaten Blog und beschlossen, Diesen Beitrag zu BESUCHEN und probieren Sie es aus. Ich habe unter 2.000 IE Vitamin D3 und 1 Fischöl Kapsel / Tag für ca. 1 Woche und ich kann schon einen Unterschied Erkennen. Ich war einige Antibiotika letzte Woche vorgeschrieben, Aber beschlossen, zu halten und versuchen stirbt. Ich atme besser und mein Husten ist so viel besser, als es war. Ich bin erstaunt !!

Sie erwähnen, Eulen Modifizierung meine Ernährung Als nächstes Möchte ich sterben andere Ergänzungen zu versuchen. Ich wollte Auch Karen (oben post) wissen zu lassen, Dass ich auch Scheinen Zucker empfindlich zu sein und schnell Immer einen Asthmaanfall HABEN nach Kuchen oder dergleichen zu essen. Ich habe zu meinem Arzt und er daruber gesprochen Sah ein, ich war verrückt mich … Froh, Dass ich bin nicht derjenige, zu Sehen, wer Zucker ein Asthma ist Verbunden denkt!

Vielen Dank für Zeit nehmen, diese mit der Welt zu teilen sterben. Sie haben wahrscheinlich mehr Menschen geholfen, als Sie wissen!

Gut, Dass Sie sind Auf einem positiven Trajektorie Brenna zu hören!

Vielen Dank für dieses Posting. Gibt mir etwas zu versuchen.

Ich würde vor mit Asthma ein paar Wochen diagnostiziert. Vor 5 Wochen Zog ich in Eine schimmelige / Feuchten Haus in NZ und entwickelte Asthma-symptome mit Husten. Ich habe noch nie vor der Brust Probleme hatte. Ich Zog vor ETWA Einer Woche, Aber Asthma ist nicht immer besser, obwohl ich nicht mehr in Form zu atmen. Bevor ich Nahm bis zu 50 Züge des Inhalators ein Tag, nach dem, was andere Leute hier schreiben ist ein Überdosierung. Mein Arzt sagte nichts daruber. Jetzt bin ich auf ETWA 10 abspritzt täglich.

Bevor ich für Nahm in der Lage gewährt, richtig zu atmen. Wenn ich meine Lungenkapazität zurückbekommen, das werde ich nie wieder.

Danke noch einmal. Anna.

Mein Sohn leidet An einem Husten Variante Asthma. Sie sind richtig, sterben Dass Norm-Rx wir von der doc Büro Bekam das inhalierte Steroid und Albuterol für Angriffe. Ich kann nicht sagen, Dass sein Zustand unter Kontrolle ist auch alles in den Puffing, Krieg er tut MIT. Ihr Beitrag mich inspirieren Werd, etwas anderes zu versuchen, ich bin es leid, IHN zu Sehen und zu unbequem verlieren Schlaf wegen Hustenanfälle. Ich Möchte mit dem Hinzufügen von Vitamin D und C und Fischöl zu Beginnen. Können Sie uns sterben Marken und sterben Kraft für ein Kind von 10 empfehlen? Ich gehe Davon aus, sterben Stärke Niedriger sein sollte als das, Krieg Sie oben beschrieben. Vielen Dank.

Hallo Marianne. Ich bin nicht qualifiziert, um JEDE Art von offiziellen Empfehlung zu machen, so Würde ich mit IHREM Arzt Meinungen. Ich werde sagen, Dass es auf das Gewicht mehr als das Alter abhängt. Sie können Dosen für Kinder mit auf dieser NIH-Seite Asthma einige:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/993.html

Ich denke, angemessene Eine Auswahl zwischen 1-2g Fischöl sein Könnte, und 1000-2000IU Vitamin D3.

Interessante Studie hier … Kunst Einer Kreuzung zwischen der Chinesischen und der Westlichen Medizin … bitter schmeckenden Nahrungsmittel können Bronchodilatation MIT unterstützen http://www.plosbiology.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pbio. 1001501; jsessionid = 9E0719F67640C70751C4EAD0EF80BC2E

Ich lese gerade stirbt, mit Asthma diagnostiziert Wurde wie ich heute. Übung induziert. Leider sagen, Dass ich sterben Meisten Tage mit Einer Schüssel oder Brei mit Honig und Banane Beginnen ….. sollte ich stirbt in BEZUG herausgeschnitten Körner zu reduzieren?

Sehen Sie, was für Sie Arbeitet! Sie könnten versuchen, Körner abgehend ganz zu Sehen, ob es hilft. Ist stirbt der Fall, Könnte man Glutenfreie Körner Wie Quinoa wieder einführen und Sehen, wie ihr Körper reagiert.

Vitamin C und Quercetin Kanns für Asthma als Auch, zumindest in BEZUG auf sterben Verringerung Bronchospasmus hilfreich sein anstrengungsbedingtem. langfristige Entlastung für Sie Ihre Lungenentzündung unter Kontrolle zu bekommen Müssen. Nach meiner erfahrung Vitamin D und sterben Verringerung der "Leaky gut" Sind Die WICHTIGSTEN Faktoren in BEZUG auf sterben allergischen Reaktionen reduzieren, sterben Lungenentzündung auslösen.

Vielen Dank für Ihre Empfehlung werde ich tun und hoffentlich mein-Update-Wird Kahl sehr positiv sein.

J. D. danke ihnen so sehr dieses große Blog zu tun mit so Vielen interessanten artikeln und Beiträge von ihnen und Empfehlung: Ihren Lesern und vor Allem Mit Ihrer Grossen Informationen und erfahrungen in BEZUG Auf eine Natürliche Heilung für Asthma. Ich danke für sie Zeit nehmen sterben, sterben zu tun Arbeit und teilen Sie es mit uns. Ich wünschte, ich hätte lesen EINEN Blog ein Jahr und ein Halben unterwegs, als ich von Einems schrecklichen und Akuten Folge von Gastritis / ulcerosa / Sodbrennen leiden, sterben Eine schreckliche Flair meiner rheumatoiden Erkrankungen / costhocondritis provozierte usw. und nach Waren stark ein keine Entzündung auslösende Lebensmittel Wie kein bestimmter Würzmittel Medizinischen und Füllung schlimmer als wie ich begann, so Ging ich meine Forschung Getan und in Mehrere Studien über Lupus / rheumatologischen / chronische Entzündung Krankheit heilt gestoßen, der Schluss gezogen, dass Eine keine Stärke Diät, in erster Linie und im Allgemeinen Wie Zucker, Salz, Milchprodukte, Getreide, Bohnen, leggumes und andere Gemüse und Früchte, sterben HaBen oder hoch in Stärke, Gluten, Casein, oder Zelluläre inflamation induzieren Wie Paprika, Brokkoli, colliflower. Mit Anderen worten so etwas Wie eine Paläo Plus-Diät Krieg groß schwere entzündliche bedingungen angreifen, Auch Versuchte ich es und in 3 Tagen verließ ich in Ordnung, in den zuvor Sobald ER Tagen gewesen !!

Dank dir, ich weiß, Dass ich dieses Asthma geheilt Werden Kann, sterben ich von Einems schrecklichen 2 Wochen Grippe HABEN, mit Diät und Ernährung, und mich Daran Erinnert mich selbst zu kümmern und meine Ernährung sauber zu halten, mit Einigen Ausnahmen, WENN ich bin in Einer viel Besseren Zustand. Die gute Nachricht ist, Dass Ihre Empfehlungen nicht nur Menschen mit Asthma Dienen, Aber jemand mit Einer Schweren / chronische Entzündung Art der Krankheit, Krieg auch immer es sein mag, und ich weiß das aus Erfahrung.

Von Baja Mexico, Maria

Vielen Dank für Empfehlung: Ihren Kommentar Maria! Ich denke, Es ist immer hilfreich, traditionelle Diäten und Kuren zu berücksichtigen, sterben für Menschen seit hunderten von jahren sterben. Ich bin DAMIT einverstanden re: das Antibiotikum und antivirale Eigenschaften von Knoblauch … Knoblauch Eine billige und wirksame Heilmittel für viele Krankheiten ist.

Ihre Beiträge hier gewesen Leben Verändert für mich. Ich habe Asthma-symptome hatte, seit ich drei war, Würde ich gewesen inhalative Steroide nehmen sie zu steuern, mit Einems kräftigen keine Deckungsgebühr für gut 15 Jahre, und es war nicht, bis ich Empfehlung: Ihren Ersten Beitrag auf Asthma Gelesen, die ES Wirklich TRAF mich, und hart.

Das Stimmungsstörung entwickelte ich hatte, war nicht, weil ich den Krieg gebrochen. Es war sterben obszöne Menge ein verordneten Medikamente, von Denen Eine (Flovent) Anhalten Plötzlich theoretisch mich töten Könnte, und von Denen Eine (Serevent) Einnahme Würde im laufe der Zeit der Asthmasymptome verursachen Verschlechterung, Aber ich könnte nicht, Weil keine erhöhung des Ersten Anschlags Medikamente war gut genug. (Für alle Leser. Das ist das gleiche Wie Advair nur sterben Dosen, Nahm ich nicht das gleiche Verhaltnis Wie Advair ist) Es war noch nie fiel ein mir, sterben Einnahme von Asthma Steroide mit den Stimmungsschwankungen zu assoziieren.

Ich habe nicht so mutig gewesen so streng Diät Änderungen zu machen, obwohl ich mit der Milch und Brot zu Einems meist pflanzlicher Basis Diät, beseitigt gewechselt HABEN, obwohl ich nicht ganz Kann Art und Weise aus dem Käse und Joghurt bekommen, und ich werde mal Dass Fischöl Zu versuchen. Ich habe auch Vitamin D Genommen, obwohl ich das schon einfach Getan hatte, weil ich bin Kanadier und der Mangel ein Sonnenlicht hier schnell Mandat es. War Unterschied für mich gemacht, Krieg jedoch sterben bromelian GROßEN Höhle.

Ihre Forschung Scheint Ziemlich viel Ton, es ist schon Eine unglaubliche Unterschied in der Qualität meines Lebens gemacht, und ich werde glücklich Omega3 zu sterben versuchen, wunderbar Aber Selbst das ist, ich habe aus Angst Zu haben gegangen, etwas zu tun wegen Atembeschwerden und sterben Kosten von Inhalatoren zuversichtlich genug, zu laufen und es auf der anderen Seite des des, verschwitzt, Aber nicht schnappen. Ich schätze alle Ihre Forschung Wirklich und während ich würde nicht sagen, ich war bisher Getan, um Eine Heilung, es ist definitiv meine symptome zu Einems viel mehr beherrschbaren Niveau gebracht.

Und das reicht schon eine Welt zu machen EINEN Unterschied.

Für Menschen, Entzündung als Haupt Asthma Problem (Dichtigkeit und nicht Keuchen) und Haben Angst vor der Aufgabe ihrer Schokolade und Käse HABEN, Würde ich auf jeden Fall empfehlen EINEN Versuch bromelian sterben. Vor Allem, da Aspirin und Advil Angebote Angebote sind nicht für Asthmatiker empfohlen, ist es Eine gute entzündungshemmende sowieso in IHREM Arsenal Zu haben.

Sehr froh, das zu hören. Vielen Dank für die Gemeinsame nutzung Ihrer Geschichte, und ich hoffe, Dass Sie Auch weiterhin Eine bessere Gesundheit zu erleben!

Hallo J. D. Moyer Haben Sie recherchieren weitere Artikel zu Asthma? Ich habe Seit Jahren Asthma gekämpft, und ES kam noch schlimmer in den Letzten drei Jahren, als ich anzeigen anzeigen Ihren Artikel Gelesen, wo Asthma korreliert mit mit Vitamin-D-Mangel, ich war so überrascht, Weil meine D-Spiegel immer sehr niedrig Sind , so dass iCH Vitamin3 2000. ich lief Auch über ein Kraut Mullein (Verbascum Thapsus) genannt, ich Eine Erleichterung ETWA Eine halbe Stunde das Gefühl der Einnahme dieses Kraut. Auf jeden Fall danke für alle Ihre Informationen ein sterben öffentlichkeit zur verfügung HaBen Gestellt.

Danke für deinen Kommentar. Für mich Fand ich die Eine Bildende zunächst Höhere Vitamin-D-Dosis Krieg Notwendig, um meine symptome zu beheben.

4 mth Wächte ich kein wezzing oder Husten Atemnot und sterben erste fM, sagte seine Asthma .i finaly zu Einems Neuen Gleich .die Atemtest und er sagte, Dass die Zahlen des Tests sagte ich Asthma nur knapp sein Ziel HABEN, DAMIT er mich sprechen wollen sterben Methacholin -Test .im auf advain 230 und sterben dosent Hilfe Eines Tages zu nehmen. Ich kam apon Ihre Geschichte 3 vor und änderte meine Ernährung zu paleo.Im Beginnen gerade better.even zu Fühlen, wenn ich das ich zurückblicke Eine harte Zeit zu atmen letzte Mal hatte ich mit Suger Sahne .im meinen Kaffee hatte wks, sterben Höhle-Test , um zu Sehen, ob seine Asthma oder mein Körper nicht Griff Vorhang Lebensmittel anymore.My Frage an Sie ist einfach, hast du jemals sterben Methacholin-Test-sicher, Dass Sie Asthma machen Musste.

Ich bin Mit diesem Test nicht vertraut. Ich war wegen Einer lowish Peak-Flow Mit Asthma diagnostiziert, und klare Asthma-symptome (Brust Schwere / Verengung, Wie ein tiefer Atemzug das Gefühl war nicht meine Lungen Fullt, etc.). Hoffe, Dass Sie Sich besser Fühlen — HALTEN das Experimentieren!

Vitamin-D-Präparate Scheinen nicht für mich viel zu tun, Sonnenlicht oder Bräunungs funktioniert viel besser. Ich würde einmal Wöchentlich Gerbung, TRAF 54 ng / ml, Dann EINEN Monat später nach 5.000 Einheiten pro Tag Würde ich Erneut getestet und es war 40 ng / ml. Ich nehme es nicht mit viel Fett, Vielleicht macht EINEN Unterschied.
Jedoch meine Methode Schien, dass Sonnenlicht, um anzuzeigen, ist wirksamer als Nahrungsergänzung.

Meine Allergien Sind zurückgekommen, wahrscheinlich aufgrund niedrigen Vitamin D. Gerben war heute zum Ersten Mal seit langer Zeit, sterben Vielleicht Allergien abklingen Wird der.

Ich wollte, dass du so viel für Ihre akribische Artikel zu danken. Ich habe sterben unter Allergien leiden und Allergie Asthma alle meines Lebens induziert. Die Meisten Tage sterben ich Eine allgemein normales Leben Führen und ich mit den Symptomen fertig. Auch ich habe meine Ernährung Ziemlich Verändert und habe mit meinem Anteil von Nahrungsergänzungsmitteln und Arzneimittel Besitzen mit mäßigem Erfolg experimentiert. Ich trainiere 3-4days Eine Woche, und das hilft auch. Aber in letzter Zeit Hat sich mein Asthma viel schwerer gewesen als normal, und ich stolperte auf Empfehlung: Ihren Artikel. Ich habe Empfehlung: Ihren Rat und ging einige Fischöl und Vitamin D Gekauft und Innerhalb von 45 Minuten von der Pillen Einnahme ich so viel besser Fühlen! Vielen Dank

Freut mich zu hören — hoffen, Dass Ihre Gesundheit weiter zu verbessern.

Ich Möchte wissen, Welche Art von Fischöl, Magnesium-Tabletten und Vitamin c und d Tabs zu kaufen und wo sie zu bekommen.

Ich denke, dass sterben Meisten Marken Wirksam sein Werd. Frische ist wichtig, mit Fischöl, so wählen Kühloptionen oder Geschäfte Mit Hohen Umsätzen. Um Frische zu testen, beißen nur in Eine Kapsel — sie werden in der Lage zu sagen, ob es ranzig ist. Um Fisch rülpst vermeiden und Frische zu verlängern, halten alle Öl-basierten Nahrungsergänzungsmitteln gekühlt.

Für Magnesium, verwende ich Magnesiumglycinat von Swanson. Ich kaufe in der Regel Lachsöl von Trader Joes und Vitamin D von Trader Joes als gut.

Vielen Dank für Ihre Heilung Mit uns zu teilen. Ich habe von Asthma als Erwachsener gelitten Haben und alle sterben elend Verschiedenen Inhalatoren Versucht. Ich gehe normalerweise unbehandelt, Weil Albuterol und Advir Sind viel schlimmer als Asthma, IMO. FWIW, ist Xopenex Eine teure Alternative zu Albuterol, sterben mich nervös macht nicht. Ich Flugzeug, Ihre Empfehlungen setzen, so schnell wie möglich mind Geist zu Arbeiten, um zu Sehen, ob ich wie du geheilt Werden Kann.

Danke für den Tipp Don.

Vielen Dank für das in Ausführliche Empfehlung: Ihren worten, sehr, sehr hilfreich.
(Und alles ist wahr! Pollen, Rauchen, das Essen, das kann alles lebende beeinflussen zu erhöhen oder nicht sterben Ursache) (die schlechteste Grund, jemand Dass sagte mir war, ist das Karma oder der Geist, der das Asthma verursacht)

Haben Sie ein ausgezeichneter Tag und Woche und Jahr,
Marianne

Traurig über sterben Rückschlag zu hören. Ich frage mich, ob ein Teil der Grund für Ihre anfängliche Erholung Wurde ausserhalb mehr mit Sport zu sein und mehr Vitamin D aus der Sonne zu bekommen?

Ich stimme ihnen zu JD Ich hatte zu tun Werden ok, weil ich richtig war das Essen, das Wetter Aber das beste hier war nicht in Nord-Baja in Nordwest- Mexiko, DAMIT ich nicht aus gehen viel auch nicht gut Natürliches Vitamin D bösartig Zyklen — bekommen, Aber sobald ich Bekam zu wunderbar sehr sonnig und warm und und Turist Stadt Mazatlan fühlte ich mich besser, als ich in jAHREN Hatten.

Hallo Lorna — Ich hoffe, Dass Ihr Sohn Eine Vollständige Genesung Hut. Eine Ergänzung Mit Vitamin D Scheint Wie eine Sichere, kostengünstige, war zu versuchen, und es GIBT klinische Beweise für Ihre verwendung für Asthma bei Kindern zu unterstützen.

Wenn Es Eine Menge von Schimmel ist, Scheint, sterben Dass # 1 Problem zu sein in BEZUG auf sterben Luftqualität zu adressieren. Wir ihnen und Ihrer Familie Eine Ausgezeichnete Gesundheit wünschen.

Vielleicht sollten Sie Auch Stärke Lebensmittel (Reis, Kartoffeln, Bananen, usw.), stark zuckerhaltig Früchte, Zitrusfrüchten oder Tomatensaft (sie können gegessen Werden, Wenn Es kein Zeichen von Gastritis) Adler stirbt Ihr Sohn des Verdauungssystems und inmune Systeme zu helfen, das zu vermeiden im Magen ist, Sind vegetarische Enzyme fantastisch, und wearibg ein whool oder Natürliche maywrial Absacker zu Bett Scheint ein Freund von mir Sohn und mich im Herbst und Winter zu helfen.

Jacob ist derzeit aus allen Früchten abgesehen von ein paar Beeren hier und da. Er isst auch nicht Tomaten im Moment. Ich sehe Wird in sterben Kappe, Maria, danke.

Haben Sie sterben Buteiko oder Pranayama Atmung tecniques gegen Asthma versuchen. Als ich in diesem Jahr krank Krieg Entdeckten ich sie in You Tube und Wurde auf Sofortige ergebnisse erstaunt und sagte das meinem Spezialist und zu meinem ternist und Torerfolg sagten mir, sie groß Sind, so habe ich sie in der Nacht, wenn ich mein Asthma Fühlen kommen, stirbt obwohl Wie sie Erklärt lernen sollte und Regelmässig für Dauerhafte ergebnisse Mit Führung von der jemand praktiziert, sterben Techniken gut kennt sterben. Buteyco Technik auf der Welt und Ganzen viele Yoga-Lehrer, sterben gut Atemtechniken kennen Es gibt autorisierten teachinug Ausbilder für sterben, sterben für Asthma-Patienten, Wie Pranayama oder andere Sind fantastisch sterben.

ja, tatsächlich, ich habe auch ein Video auf You Tube über diese Jacob Ihn ohne den Einsatz Waden Salbutamol-Inhalator zu beruhigen Techniken zu Sehen und ich benutze sie mit großem Erfolg mit. Ich finde es Eine sehr Effektive Technik auf jeden Fall und Werden schauen in einige kompetente Nachhilfe in Diesen Bereich zu bekommen. Vielen Dank für Ihre Ideen.

Traurig über Ihre Probleme Geetha zu hören. Ich bin kein Arzt, Aber es scheint vernünftig zu versuchen, Getreide und Milchprodukte aus Ihrer Ernährung zu beseitigen, um zu Sehen, ob das hilft. Bromelain Kanns Eine wirksame Ergänzung sein Sinus Entzündung zu verringern. Bitte beachten Sie, EINEN Arzt und Hilfe für Ihre geistige Gesundheit.

Hallo Moyer,
Danke für deine Antwort. mein Symptom sieht aus Wie astama Aber sterben Sache ist, Dass ich zu ETWA 2 bis 3 Monate nur in der Wintersaison leiden. Jeder Stehen vor demselben Problem. Bitte hilf mir

Wetter Kann natürlich Asthmaanfälle auslösen, Bronchitis, Sinus, Allergien usw. Das ist, was mir happends so habe ich vorbeugende Massnahmen zu ergreifen, Wie Moyer schlägt vor, gute Ernährung, Bewegung, Sonne oder Vitamin D3, viel Wasser, Omega-3, Vitamin C, keine verarbeiteten Lebensmitteln, keine raffinierten Zucker und Mehl, sterben Ihr inmune-Systems und vor Allem EINEN wahren Willen schwächt einmal Selbst zu lieben und kümmern und zu heilen und das Leben genießen. Ein starker Geist macht EINEN Starken und Gesunden Geist, der ein starkes Herz macht, sterben EINEN Starken und Gesunden Körper und umgekehrt macht.

Vielen Dank maria ..
Ich Möchte Nur eine weitere Informationen, wie ich früher sagte ich schlechte nasale Allergie HABEN, wenn ich irgendeinen Geruch erhalte ich viel Schnupfen Reizung erhalten Niesen. Ich kann nicht mehr tolerieren. Doktor hat ein Nasenspray gegeben, Aber Jede Sekunde ich glaube, ich bin sehr krank, und ich werde sehr Kahl sterben. Ich weiß nicht, Wie soll ich das beheben mir bitte helfen

Hey JD, Ärzte fragen uns, gesund zu essen, Aber nicht zu stoppen Weizen sagen oder zu diesem Regiment haften, Weil keines Davon Wurde tatsächlich bewiesen Asthma zu heilen, Wie sie sagen, zusammen mit, dass seine riskant für Ärzte sterben, diese Diät zu sagen , nehmen und es wird ihnen gut, vergessen sie Ihre Inhalatoren, Fall denn, ideal im, dass Diäten nicht funktionieren, und sie haben in der EINEN Angriff Mitte von Nirgendwo, und sie haben nicht Ihre Inhalator mit ihnen, sie sterben sterben.

Die moderne Medizin Asthma zu kontrollieren Ziemlich anständig Sind, Wirkung von Asthma Auf die Lebensqualität hochjubeln, ja es ist eine Krankheit, und Auch keine Heilung für sie gefunden Wurde, Krieg Sie tun, ist auch keine Heilung, Sondern Nur eine möglichkeit, das zu stoppen sterben Steuern, symptome.

Stoppen Sie mit der Angst verbreiten und sterben negativen Auswirkungen von Asthma hyping, die macht es Patienten nur mehr nervös.

Jungs Asthma Eine sehr kontrollierbare genetische Störung ist, sterben in der Aktuellen Zeitalter der Medizin ist keine große Sache, ist auch keine notwendigkeit, Sich über sie zu schlagen, Infos FINDEN Sie ein sehr gesundes, normales Leben HABEN, Auch, ideal für Asthma HABEN.

Und Geetha, Wenn Ein Typ Sie Verlassen, Weil Sie Asthma Haben, Dann verdienen Sie EINEN Besseren Kerl und der Kerl Sie nicht verdient.

PR — Ich schätze, wo Sie herkommen, Aber für mich Konventionelle Medizin hat nicht funktioniert sterben. Ich bin nicht der Einzige, für sterben stirbt zutrifft. Wenn Sie interesse an Die ganze Geschichte Sind, ist in meinem Blog zur Verfügung:

Es gibt klinische Hinweise, dass Höhere Raten von Asthma assoziiert Sind (oben zitiert) niedrigeren Vitamin-D-Spiegel mit. Während der dies Beweis Stellt Weder ein vorsichtiger Arzt Könnte als Eine Option Enthalten Vitamin D, während Behandlungsmöglichkeiten mit Einems Patienten zu diskutieren, vor Allem, sterben, ideal für Patienten über Nebenwirkungen betroffen ist. Der Versuch, Vitamin D oder Diätetische Modifikation zunächst nicht ausschließt, inhalative Steroide versuchen und / oder später albuterol.

Nicht Jeder Asthma ist sterben gleich. Für mich Asthma-symptome meine Lebensqualität ernsthaft beeinträchtigt, und allopathischen Behandlung Hatten Nebenwirkungen, noch schlimmer Waren sterben. Das ist der Grund, warum ich meine Eigenen erfahrungen und Ideen, hier präsentiert sterben.

Nizza Blog. Ich bin Asthmatiker aufrufe Aufrufe seit dem Letzten 1 Jahr Bis jetzt habe ich von Asthmaanfall med Medizin telekast L als Eine Erholung Genommen. Es Dauert 2 Stunden für mich von Asthmaanfall zu erholen. Bis jetzt Scheint sterben identifizierten Auslöser kalte Luft zu sein. Emotionen und GERD für mich.
Ich Möchte nicht jeden Inhalator zu nehmen. Wie pro ur vorschlag habe ich mit der Einnahme Omega-3-Pillen + Multivitamintabletten Gestartet. Haben Sie weitere Vorschläge sind willkommen. Danke für so ein schönes Blog.

— Mit freundlichen wisher gut.

Hallo John — Bitte beachten Sie, Dass ich nicht ein Multivitamin- empfehlen hatte (für mich, Eine zusätzliche B-Vitamine Scheinen Asthma verschlimmern). Ich empfahl Vitamin D, Fischöl, und Low-Gluten oder Glutenfreie Diät.

Hallo J. D. Danke für so EINEN informativen Artikel. Ich bin 32 Jahre alt und habe gerade angefangen Asthma-symptome auftreten. Ich bin mitten in der Allergietests. Ich Zog in Einems Waldgebiet, WEH ist auch Tonnen von Bäumen, Tierwelt, Einems und Pollen Sehen, und ich Nahm Auch meinen Hund, während der Waren of this Zeit des Jahres wirft. Obwohl ich schon Immer einen Hund hatte, vor Kurzem gerettet ich meinen aktuellen Hund im April. Der Allergologe Scheint meine symptome zu denken, in Beziehung Gesetzt Werden Könnte, wie ich Eine moderate tun Haben Hund Allergie. Offenbar Dauert es ein paar Monate für Allergien bis zu zeigen. Ich hatte EINEN PFT Test zu Haben und wartet bin immer noch ergebnisse sterben. Sie Ließen mich nehmen Zwei Züge Eines Albuterol Inhalator Zwischen den Tests und ich verbrachte den Ruhe des Tages ein nervöses Wrack, so nervös, ängstlich und Gefühl, wie ich Eine Meile Eine Minute Krieg. Ich weiß, dass dieses Sind Häufige Nebenwirkungen, Aber ich kann nicht DAMIT umgehen. Ich bin gespannt genug, ohne Drogen. Ach, ich bin Scheuern im Internet, EINEN Weg zu Bern, mit dieser juckende, enge Brust und Trockener Husten zu behandeln. Ich war für Vitamin-D-Spiegel getestet und kam zu Einems Tief von 24 ml in. Ich verstehe, dass normale Wie 25ml ist? Aber im Vergleich Zu Ihrer Ebenen Wie auch immer ich bin ernst fehlt ein Vitamin D., ich frage mich ,, ideal wüssten, wie lange es für Vitamin D Wirksam zu nehmen und sterben MIT Atemprobleme helfen. Zumindest in Ihrer erfahrung ,, ideal teilen könnten ,, ideal endlich Eine Gewisse Erleichterung zu spüren. Das wäre viel zu schätzen!

Dank JD. für Fischöl Ich nehme Meer Kabeljau Kapseln, was soll ich für Vitamin D und Magnesium nehmen?

Ich denke, Magnesium Tabletten kommt mit Kalzium, das zu Nierensteinen Führen Könnte.

Hallo John — Ich nehme Magnesiumglycinat, sterben Sie online bestellen können. Vitamin D I von Trader Joe uns einfach. Es gibt schickere Marken, sterben Sie bekommen können, Aber ich bin nicht sicher, ob es EINEN Unterschied macht.

Hallo alle — Kommentare Werden nun auf Diesen Beitrag geschlossen. Ich werde im Allgemeinen Kommentare nach Einems Jahr auf populärer Beiträge zu schließen oder Zwei (um Mäßigung Zeit zu begrenzen und auf Kommentar-Spam reduzieren).

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