Alles über den Menstruationszyklus, Zyklus für Periode sterben.

Alles über den Menstruationszyklus, Zyklus für Periode sterben.

Alles über den Menstruationszyklus, Zyklus für Periode sterben.

Alles über den Menstruationszyklus

Was ist der Menstruationszyklus?
Was passiert während des Menstruationszyklus?

Wie Sie Pubertät anzeigen Empfehlung: Ihren Körper eindringen zu ÄNDERN Beginnt. Ihre Brüste zu Entwickeln; Starten Sie sterben Schamhaare und Haare unter den Armen zu bekommen; Ein paar Monate Vor dem Ersten Zeitraum Infos FINDEN Sie feststellen, dass Sie sogar Eine klare Ausfluss aus der Scheide HABEN. Don’t Panik! Dies ist alles normal.

ETWA einmal im Monat, ein Ei Lässt sterben Ovarien und bewegt Sich Eileiter in RICHTUNG Gebärmutter nach unten sterben. Zur gleichen Zeit Wird der Auskleidung Gebärmutter Dicker mit extra Blut und Gewebe, ein Kissen Für einen potentiell,, befruchteten Eizelle zu machen sterben. Wenn Ein Ei mit Sperma befruchtet Wird und Sie schwanger Werden, befruchtete das Ei Wird Sich auf Ihre Gebärmutter befestigen, wo sie langsam in ein Baby Entwickeln Werd. Wenn das Ei nicht befruchtet Wird, brechen Beginnt sterben Auskleidung der Gebärmutter zu, so Kann es (zusammen Mit dem Ei, das nicht befruchtet Wurde) Vergossen Werden. Ihre Zeit – oder der Zeit der Blutung – passiert, WENN Ihr Körper des zusätzlichen Blut und Gewebe loswird, dass’s nicht mehr benötigt. Dann Beginnt Zyklus von neuem der.

Erinnern Sie Sich, Infos FINDEN Sie immer noch schwanger Werden ,, ideal für ungeschützten Sex HABEN, während menstruieren Sie. Und Wenn Sie Sex ohne Geburtenkontrolle Haben und Sie don’t erhalten Sie Ihre Zeit Für einen Monat oder länger, könnten Sie schwanger sein.

Wie lange Dauert ein Zyklus?

Ein Zyklus Dauert in der Regel ETWA 28 Tage, Aber es Kann überall von 21 bis 36 Tagen Liegen. Die Länge Eines Zyklus Variiert von Frau zu Frau. Der erste Tag der Periode ist Tag 1 des Zyklus genannt. Ihr Zyklus Wird ab DM Ersten Tag der Blutung in Einems Monat Zum Ersten Tag der Blutung im Nächsten Monat gezählt. Zum beispiel ,, ideal für Ihre Zeit Auf dem 1. des Monats Beginnt, Haben Sie 5 Tage Blutungen, und Sie don Dann’t HaBen Eine weitere Periode bis zum 30. des Monats, Dann Würden Sie sagen, dass Sie Eine 29-Tage-Zyklus HABEN. Ehrlich, es’ist nicht so verwirrend!

Wenn Eine junge Frau zu menstruieren Beginnt, Dauert es in der Regel ein paar Jahre für Empfehlung: Ihren Körper in Einems regelmäßigen Muster der Menstruation zu gefallen. Es ist für normale Empfehlung: Ihren Zyklus ein wenig Hinter dem Zeitplan für Ersten paar Jahre sterben. In den jahren vor der Menopause (Frau, ideal Hilfe stoppt Eine Hilfe Eisprung und Periode Stationen Ihre) Eine Frau’s-Zyklus Kanns Auch ein wenig unberechenbar sein. Während dieser Zeit Kanns Eine kürzere Zeitspanne tatsächlich, Menstruation Dauern und sterben Zeit Zwischen den Zeiträumen Kanns Länger sein.

Die Phasen des Zyklus

Es gibt drei Phasen des Zyklus Grundlegende:
  • Die letzten 5 Tage der follikulären Phase und Ihre Eisprung Tag ,, ideal für wahrscheinlich Sind, schwanger zu Werden ,, ideal für Sex HaBen, ohne irgendeine Formular der Geburtenkontrolle.
  • Mit Dem Eisprung Fühlen Sich manche Frauen ein wenig Niedriger Beckenschmerzen oder HaBen ein klein wenig rot Vaginale Spek. Das ist normal.

Phase 2 Prämenstruelles(Oder der Lutealphase): Wenn das Ei reif ist, Lässt es den Eierstock und Eileiter Startet die Reisen nach unten. Dies nennt man den Eisprung und Geschieht ETWA 14 Tage nach DM Letzten Tag der Periode. Während dieser Zeit hilft das Hormon Progesteron Östrogen sterben HALTEN Auskleidung der Gebärmutter dick und bereit, ein befruchtetes Ei erhalten sterben. Wenn das Ei nicht befruchtet Wird (Wenn Es doesn’t Haken mit aktiver Spermien), Dann Wird das Niveau der Hormone, sterben Auskleidung der Gebärmutter (Progesteron und Östrogen) STERBEN gefallen, Wodurch das Futter zu verdicken geholfen zu brechen, so dass Es (und das Ei, sterben nicht befruchtet Wurde) sein Kanns , Schuppen aus der Gebärmutter. Dies ist das Ende der prämenstruellen Phase und der Beginn der Periode.

  • Die prämenstruellen Phase Kanns Jederzeit von Tag 7 bis Tag 22 Eines Normalen Menstruationszyklus geschehen.
  • Es Dauert in der Regel ETWA 13 bis 15 Tagen (ab DM Eisprung auf den Ersten Tag der Periode).
  • Die Meisten Frauen HABEN prämenstruellen symptome Einer Art Eines Anderen. Dazu gehören Emotionale symptome – Wie wütend, reizbar, depressiv oder ängstlich Fühlen – und Körperliche symptome – Wie zarten Brüste, Blähungen, Kopfschmerzen oder Pickel.
  • Manchmal Sind diese symptome so stark, Dass sie Normalen Tag zu Tag leben schwer machen. Stirbt ein Könnte Zeichen von PMS (prämenstruelles Syndrom) und können Sie einen Termin MIT IHREM Arzt machen wollen über Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen sterben, sterben sie helfen.

Phase 3 Menstruation. Dies ist der Tag, den Sie zu bluten Beginnen. Es ist, Die If verdickte Schleimhaut der Gebärmutter zu vergießen Beginnt dass Sie Menstruationsblutungen aus der Scheide HABEN. Dies ist Tag 1 des Zyklus. Zwar mag es Eine diesem Tage seltsame Anruf Scheinen 1 – Weil es’ist das Ende des Gesamten Prozesses – es ist der Einzigen Tag, der leicht zu markieren ist. Eine Reifung Ei oder Eisprung hat keine Sichtbaren Zeichen, sterben leicht zu verfolgen oder Mitteilungen Sind. So ist der Beginn der Periode Markiert 1. Tag des Zyklus.

  • Menstruation oder Blutungen, Kanns von 2 bis 7 Tage Dauern.
  • Sterben Meisten Ihrer Menstruationsblutverlust Geschieht während der Ersten 3 Tage.
  • Stirbt Auch ,, ideal für Krämpfe und Schmerzen im Beckenbereich, sterben Beine HaBen Könnte und zurück vergoldet. Dies Liegt Daran, Ihre Gebärmutter loszuwerden der Auskleidung zu helfen, zusammenzieht. Cramps Kann mild oder streng sein.
  • Wenn Sie Ihre Zeit zu schwer und schmerzhaft Scheint, sollten Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt aufsuchen oder EINEN Apotheker ein Over-the-counter Medikamente zu suggerieren.
Was ist normal?

EIN “normal” Menstruationszyklus Kann Amt für verschiedene Frauen sehr Unterschiedlich sein. “Normal” ÄNDERN Können, auch von IHREM Alter abhängig. Lange oder unvorhersehbar Menstruationszyklen Sind normale für Jugendliche und Frauen in Empfehlung: Ihren 40er JAHREN. Während der Zeit, verlieren Sie in der Regel Nur eine geringe Menge ein Blut – Auch Wenn Es Wie eine Menge aussehen und Sich anfühlen Könnte. Sie in der Regel nur von wenigen löffeln Blut verlieren zu Einer Halben Tasse. Menstruationsblut leiht Kevin oft anders aus Blut Aus einem Schnitt. Es Ist oft Eine tiefere Farbe (manchmal bräunlich-rot) und dicker.

Wenn Sie irgendwelche Veränderungen in Grossen IHREM Zyklus BZW. in Höhe von Blutungen oder Schmerzen (oder andere symptome), sterben Mit Ihrer Zeit zu gehen, sollten Sie professionelle Auf eine Gesundheitsversorgung zu sprechen. Einige Zeichen zu suchen Sind:

  • Monatsblutung für 3 oder mehr Zyklen, sterben:
  • Dauert länger als 7 Tage.
  • Ist schwerer als normal (ideal zum beispiel Sie übergeben Großen Klumpen oder Eine große Pad Einweichen oder alle ein bis Zwei Stunden Tampon).
  • Blutungen Zwischen den Menstruationsperioden.
  • Schmerzen im Beckenbereich, der Menstruationsblutung nicht Verbunden ist und Dauert länger als einen Tag.
  • Emotionale oder Körperliche symptome (Krämpfe, Übelkeit, Depressionen, Reizbarkeit), sterben mit IHREM täglichen Leben Storen und zu IHREM Zyklus verknüpft.
  • isn Ihre Zeit ist spät (und in der Regel’t) oder Sie haven’t hatte EINEN ZEITRAUM von als 6 monaten mehr.
  • Sie denken, Sie könnten schwanger sein
Halten Sie EINEN Kalender

Empfehlung: Ihren Zyklus Zu verfolgen: Sie können Kalender Verwenden, Empfehlung EINEN. Gesenke hilft ihnen, vorherzusagen, wann Ihre Periode Beginnen Werd (so dass Sie bereit Werden Kann), oder Wenn Es sollte starten (so Infos FINDEN Sie mit IHREM Arzt über alle Änderungen oder sterben möglichkeit Einer Schwangerschaft zu sprechen). Der einfachste Weg, stirbt zu tun, ist nur Ihre Kalender und ein Normalen Verwenden roten P oder EINEN Punkt für den Ersten Tag der Periode markieren. Wenn Sie in Einems regelmäßigen Zyklus angesiedelt HaBen sollte es leicht sein, Dass Sie Anzahl der Tage (d 28) zu Zahlen und Bleistift Dann in ,, ideal für anzeigen Empfehlung: Ihren Nächsten Zyklus Beginnen wird erwartet sterben. Vielleicht Haben Sie Auch Eine detailliertere Kalender behalten möchten, Dass Sie den Tag Ihrer Letzten Periode und alle symptome Enthält, sterben Sie während Ihres Zyklus erleben – Wie zart, Krämpfe, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Launenhaftigkeit, Akne, Schlafstörungen, Müdigkeit, Blähungen oder Eine Magenverstimmung Brüste. EINEN Kalender zu halten hilft Ihnen wissen, WENN etwas nicht ganz richtig ist. Es wird ihnen Auch helfen, mit IHREM Arzt oder anderen Angehörigen der Gesundheitsberufe über Ihre symptome sprechen.

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