Alkohol und Herz-Gesundheit, Alkohol Gesundheitsrisiken.

Alkohol und Herz-Gesundheit, Alkohol Gesundheitsrisiken.

Alkohol und Herz-Gesundheit, Alkohol Gesundheitsrisiken.

AHA Empfehlung

Wenn Sie Alkohol trinken, tun stirbt in Maßen. Dies Mittel EINEN Durchschnitt von ein bis Zwei Getränke pro Tag für Männer und ein Getränk pro Tag für Frauen. (Ein Getränk Ist ein 12 Unzen. Bier, 4 Unzen Wein, 1,5 Unzen von 80 prozentige Spirituosen oder 1 Unze von 100 prozentige Spirituosen.) Mehr Alkohol erhöht Gefahren Wie Alkoholismus, Bluthochdruck Trinken, Übergewicht, Schlaganfall, Brustkrebs, Selbstmord und Unfälle . Außerdem ist es nicht Möglich, in Denen Menschen Alkoholismus Wird Problem zu prognostizieren zu Einem. Angesichts der diese und andere Risiken, warnt der American Heart Association Menschen nicht trinken zu Beginnen. , Ideal für nicht trinken BEREITS Alkohol. Fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt über Nutzen und Risiken von Alkohol in Maßen aufwendig.

Gibt es Kardiovaskuläre Risiken im zusammenhang mit Alkohol zu trinken?

Trinken zu viel Alkohol kann Werte Einiger Fette im Blut (Triglyzeride) erhöhen sterben. Es Kann Auch zu Bluthochdruck Führen. Herzinsuffizienz und eine erhöhte Kalorienzufuhr. (Kann zu viele Kalorien konsumieren zu Übergewicht und ein Führen Höheres Risiko ein Diabetes zu erkranken.) Zuviel trinken und Binge-Trinken zu Schlaganfall Führen Kann. Andere schwerwiegende Probleme umfassen fetale Alkoholsyndrom, Kardiomyopathie. Herzrhythmusstörungen und plötzlichem Herztod.

Was ist Rotwein und Herzerkrankungen?

In den vergangenen Sich viele Studien Jahrzehnten HaBen in Fachzeitschriften veröffentlicht Worden, Wie das Trinken von Alkohol Kann mit verminderter Sterblichkeit aufgrund von Herzerkrankungen in Einigen Populationen in verbindung gebracht Werden. Einige Forscher HaBen vorgeschlagen, Dass der Nutzen für Wein zurückzuführen sein Kann, vor Allem Rotwein. Andere Sind potenziellen Vorteile der Komponenten in Rotwein untersuchen Wie Flavonoide und andere Antioxidantien bei der Verringerung der Risikoherzkrankheit sterben. Einige dieser Komponenten können in anderen Lebensmitteln Wie Trauben oder roter Traubensaft gefunden Werden. Die Verknüpfung in Vielen dieser Studien berichtet, Können auf andere Lifestyle-Faktoren zurückzuführen sein, Anstätt Alkohol. Solche Faktoren Körperliche aktivität beinhalten Kanns erhöht, und eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse und Niedriger Gehalt ein Fettsäuren Keine direkten Vergleich Studien, sterben sterben Spezifische WIRKUNG von Wein oder anderen Alkohol auf das Risiko der Entwicklung von Herzkrankheiten oder Schlaganfall zu bestimmen, gerechnet gerechnet wurden gesättigten durchgeführt.

Gibt es potenzielle Vorteile von Wein zu trinken oder andere alkoholische Getränke?

Forschung Wird Getan, um herauszufinden, Krieg offensichtlichen Vorteile von Wein einschließlich der Rolle von Antioxidantien, Eine erhöhung der HDL trinken oder Alkohol in Einigen Populationen sein Kann wegen, die ("darm"Cholesterin) oder gerinnungshemmende Eigenschaften. Klinische Versuche Mit anderen Antioxidantien, Vitamin E Wie Haben keine Herz-Schütz WIRKUNG. Auch Vanessa Selbst, ideal schützend, können Antioxidantien aus Vielen Früchten und Gemüse erhalten Werden, einschließlich rotem Traubensaft.

Sterben bekannteste WIRKUNG von Alkohol ist Eine kleine erhöhung der HDL-Cholesterin. Allerdings ist Regelmässige Körperliche aktivität Eine weitere Effektive möglichkeit, HDL-Cholesterin zu erhöhen, und Niacin verschrieben Werden, Kann es zu Einem größeren Grad zu erhöhen. Alkohol oder einige substanzen Wie Resveratrol in alkoholischen Getränken gefunden Blutplättchen im Blut verhindern Können nicht zusammenkleben. Das kann sterben Gerinnselbildung reduzieren und das Risiko von Herzinfarkt oder Schlaganfall zu reduzieren. (Aspirin kann helfen, sterben Blutgerinnung in ähnlicher Weise zu reduzieren.) Wie Alkohol oder Wein kardiovaskulären Risiko verdient weitere Forschung Betrifft, Aber im Moment der American Heart Association empfiehlt nicht, Wein oder JEDE andere Formular von Alkohol zu trinken, diese potenziellen Vorteile zu erlangen . Die AHA empfiehlt, dass das Risiko zu verringern, sterben Sie mit IHREM Arzt über Senken Sie Ihre Cholesterin und Blutdruck, Controlling Ihr Gewicht, GENUG Körperliche aktivität und im Anschluss An eine gesunde Ernährung sprechen sollte. Es gibt Keinen Wissenschaftlichen Beweis Dafür, Dass Wein trinken oder JEDE andere alkoholische Getränk diese konventionellen Massnahmen ersetzen Kann.

Was ist mit Alkohol und Schwangerschaft?

Schwangere Frauen sollten Nicht mit Alkohol in irgendeiner Form zu trinken. Es Kann das Kind ernsthaft schaden, einschließlich Geburtsschäden verursachen.

Was ist mit Alkohol und Aspirin?

Es Besteht das Risiko von Magenproblemen, einschließlich Magenblutungen, für Menschen, sterben Aspirin nehmen Regelmässig. Alkoholkonsum Kann diese Magen Risiken erhöhen, so fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt, ob es sicher ist für Sie Alkohol in Maßen zu trinken.

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