Abdominal Ultraschall-Prüfung

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Bauchschmerzen

Bauchschmerzen vorhanden aufgrund IBS Zu haben, ist keine angenehme erfahrung, vor Allem, Wenn Es zur falschen Zeit passiert.

  • Verhindern, Dass künftige Anläufe von Schmerzen Durch das Deschamps und Umkehrung sterben, Krieg es verursacht.

    Es gibt Eine Reihe von Grunden, Sterben für Schmerzen in der Bauchregion Beiträgen Würde sterben. Es ist wichtig, kenntnis nehmen von den Grunden zu, Bevor Sie versuchen, das Problem zu umkehren.

    mit Bauchschmerzen Umgang ist keine leichte Aufgabe. Wenn Sie unbequem im Bauch HABEN, Kann es verhindern, Dass Sie Ausgehen zu knüpfen oder sogar sterben einfachsten Aufgaben Wie Einkaufen durchführen.

    Der Schmerz Kann in Vielen Orten vorhanden sein:

    * Bestimmte Nahrungsmittel und Stress können auslösen, sterben zu Schmerzen Bauchmuskelkrämpfe. *

    Überall in den Darm

    Der Schmerz ist in der Regel in den Dünndarm zu spüren. Es Kann von Starken Schmerzen oder langsam Quälende Beschwerden Bestehen.

    Bitte beachten Sie jedoch ,, ideal der unten aufgeführten der folgenden symptome HABEN, Kann es ein entscheidender Faktor für Schmerzen sterben, sterben Sie erleben. Rückwärts dies Haben Keinen einfluss auf, Bevor Sie fortfahren nach vorn, da sie Quelle der Bauchschmerzen sein Kann sterben.

    Sie können weitere Informationen lesen Sie hier in BEZUG auf:

    Mit IBS vorhanden ist, Sind Die Nerven in der Bauchgegend viel empfindlicher und stirbt schliesst den Magen. Der Schmerz Kann in Jedem Moment in der Zeit, Wie früh am Morgen oder Einems andere ZeitPunkt während des Tages auftreten. Es Kann von pulsierender Schmerz oder ein Gefühl der ständigen Schmerzen Bestehen.

    Mit Rückenbeschwerden ist Übliche Fokus auf den Unteren Rücken sterben. Die Ursache Kann zu Durchfall oder andere symptome in Beziehung Gesetzt Werden. Mit Durchfall, hat Ihr Körper essentielle Mineralien verloren, Ihre Muskeln Krampf STERBEN verursacht, stirbt Führt zu Schmerzen. Bei Schmerzen Im Unteren Rücken vorhanden ist, es in der Regel aus Besteht kontinuierlichen Schmerzen und ein sehr unangenehmes Gefühl, als ob Muskeln gesperrt sterben.

    Wenn Ihr Grund für Bauchschmerzen bezieht Sich nicht Auf eine der folgenden bedingungen: Verstopfung. Durchfall. oder Magenaufblähung & Gas

    Ich kann Dann helfen, Eine Lösung für Ihre Schmerzen zu lokalisieren.

    Dies Beinhaltet drei verschiedene Aktivitäten und Eine geplante Ergänzung:

    Häufige Ausübung hilft stärkere Muskeln aufzubauen und hilft mentalen Aufbau Druck abzubauen. Es hilft das Körper-Funktion mehr rhythmatically und hilft, Entspannen Sie Ihre Muskeln nach verhindern Krämpfe.

    Es ist wichtig, leicht, bis Ihr Körper in der Lage ist, das Niveau der Übung zu Beginnen, zu behandeln, sie Bevor Eine intensivere Arbeit-out-Session Beginnen. Wenn Bauchschmerzen vorhanden ist, erleichtern Auf dem Arbeits-out-up, aber immer noch Konsequent halten trainieren, bis Sie in der Lage Sindh, sterben Übung durchzuführen, stellen Hut ohne den Schmerz zu.

    Während dieser Zeit ist es wichtig, sterben Lebensmittel zu vermeiden, sterben Schmerzen in IHREM Bauch erstellen. Denken Sie Daran, die Eine Dauerhafte Ernährungsumstellung Adler stirbt nicht ist, ist es nur vorübergehend, bis Ihr Bauch starkt nach oben. Vermeiden Sie sterben Lebensmittel, sterben Schmerzen auslösen, für 1 Monat Vor dem Wiedereinführung sie zurück in Ihre Ernährung.

    Wenn Ihr Bauch Probleme auftreten, diese Lebensmittel weiterhin Handhabung, HALTEN weg von ihnen Für einen weiteren Monat und so weiter, bis Ihr Körper nicht mehr Eine Reaktion auf sterben Lebensmittel in Frage Hut.

    Ich habe auch dieses Problem hatte. Allerdings habe ich in der Lage gewesen, sterben Schwäche meines gut auf den Punkt umkehren, wo ich Einems der vorhergehenden Lebensmittel aufnehmen Kann, sterben Schmerzen ausgelöst, und ich Erfahre nicht mehr JEDE Qual der Schmerz.

    3) Stressbewältigung

    Stellen Sie sicher, Dass nur minimale oder gar keine Spannung vorhanden ist, in IHREM Lebensstil passt. Versuchen Sie auf ein Minimum Starken Druck zu halten. Wenn Sie Druck passieren, stellen Sie sicher, Dass Sie sterben Nächsten 30 Minuten Beruhigt Empfehlung ERLEBEN: Ihren Körper zu Einems sehr entspannten Zustand verbringen. Dies hilft, den Bauch nach unten von Funktion zu Einems Normalen Tempo zu Stufe zurück.

    Seine beste vermeiden Sie alle extrem belastenden Situationen. Es ist besser, Mehrere leicht belastende EREIGNISSE als Eine stark zu begegnen belastende Situation.

    4) Verdauungsenzyme — 2 bis 3 Kapseln pro Mahlzeit, abhängig von Größe Mahlzeit

    Diese zusätzliche Ergänzung Wird sichergestellt, Dass Ihre aufgenommenen Nahrung richtig zerlegt Werd. Dies schafft Maximale Nährstoffaufnahme Sowie Eine Einfacher und leichter Last für den Darmen tragen.

    Bei nicht ordnungsgemäß Nahrung im Darm abgebaut, schafft es mehr Arbeit für den Darm und induziert Gas / Blähungen. Dies Würde zu Schmerzen Führen wie eingeschlossene Luftdruck Erzeugt. Zur gleichen Zeit Sind Därme sehr schön empfindlich, so dass mit Einer Höheren Arbeitsbelastung, Beginnt es Anzeichen von Zärtlichkeit zu zeigen sterben.

    Wenn Durch Die Liste der aktivitäten gehen oben Erwähnt, den Schmerz zu kehren, ist es wichtig, im Auge zu behalten, sterben goldene Faustregel vergoldet: und das ist Geduld. Es einige Zeit Dauern Wird, Bis der Bauch, um zu heilen, im Moment ist es sehr empfindlich und Kanns auf Nahrung Auslöser, Stress und sogar schwere Übung reagieren. Schließlich Dieser Trigger-Werden Nein der Lage sein, mehr induzieren Schmerz in IHREM Bauch.

  • ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE