3 Wege, um retronasaler, Rhinitis und Alkohol kurieren.

3 Wege, um retronasaler, Rhinitis und Alkohol kurieren.

3 Wege, um retronasaler, Rhinitis und Alkohol kurieren.

Postnasale Auftritt, WENN überschüssige Schleim in der Rückseite der Kehle sammelt und Erzeugt das Gefühl von Schleim tropft. Der Zustand Kann zu Einems chronischen Husten oder Halsschmerzen Führen. Die Behandlungen für postnasale Fokus Auf die Ursache des überschüssigen Schleim, der Eine allergische Reaktion oder nicht-allergische Rhinitis Kanns. Ein Besuch bei Einem Arzt sterben Ursache der Erkrankung zu bestimmen, ist ein Wichtiger erster schritt postnasale zu lindern.

Steps bearbeiten

Methode eins von drei:
Entfernen von Allergenen aus Ihrer Umgebung bearbeiten

Entfernen Allergene aus der Umwelt, WENN Möglich. Allergene Wie Staub, Pollen, Tierhaare und Schimmelpilze können reizen und zu postnasale Führen sterben Nasenhöhle.

  • Bathe Haustiere Dander zu entfernen, Die Eine Irritation Führt zu postnasale Führen Kann. Es Kann Notwendig sein, Haustiere aus dem Haus zu entfernen, sterben, ideal für allergische Reaktion und postnasale schwerwiegend ist.
  • Entfernen (Blüte und nicht Blühenden-) Pflanzen aus der Heimat.
  • Schließen Sie nicht Verwendete Kissen und Matratzen in Plastik Allergene zu minimieren während des Schlafes.

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Verwenden Sie ein Luftreiniger allergische Reize aus der Umwelt zu entfernen. Ein Luftbefeuchter Kann Feuchtigkeit Eine Düse Luft hinzufügen, sterben sterben Reizung in der Nasenhöhle entlastet. Wenn Die Nasenhöhle gereizt Wird, Erzeugt es überschüssigen Schleim als Antwort.

Konsultieren Sie EINEN Allergologen oder Eine Allergie-Testen. Chronische postnasale Könnte Durch Eine zugrunde liegende Nahrungsmittelallergie verursacht Werden, sterben Sie noch nicht kennen oder Haben vor Kurzem Entwickelt. Wenden Sie Sich ein EINEN Allergologen zu Sehen, ob Sie allergisch auf etwas sein Könnte und noch nicht wissen, Dass es.

  • Die Beiden WICHTIGSTEN Allergien sind auf Gluten / Weizen und Milchprodukte. Dairy Wird oft Sinus Verbunden, der Oberen Atemwege und Hals Probleme, während Weizen ist oft DAMIT verbundenen Magen-Darm-Probleme. [1]
  • Da Molkerei ist eine wahrscheinliche Täter, Phase Milch aus Ihrer Ernährung Für einen Monat. Wenn Sie keine Vermittlung Änderung Ihrer symptome auftreten, Haben Sie Milch als mögliches Allergen ausgeschlossen. Wenn Sie Eine der Aufgabe Aufgabe Verbesserung symptome auftreten, wissen Sie, Dass Ihr Körper zu Milch reagiert, INDEM er mehr Schleim produziert, obwohl Studien keine klare EINEN verbindung zwischen Molkerei und Schleimproduktion zeigen. [2]

Methode Zwei von drei:
Mit Ärzten empfohlenen Behandlungen bearbeiten

Trinken Sie viel zu ende ende Flüssigkeit bleiben hydratisiert. Dehydration Kanns symptome von Rhinitis und postnasale verschlimmern sterben. Vermeiden Sie Koffein und Alkohol, sterben Austrocknung Führen Kann. Wasser ist die Beste Wahl, mit Feuchtigkeit versorgt bleiben, während von Rhinitis und postnasale leiden.

  • Schauen Sie Sich anzeigen Empfehlung: Ihren Urin zu bestimmen, ob Sie genug Wasser im laufe des Tages zu bekommen. Wenn Ihr Urin gelb ist, nicht sind Sie wahrscheinlich genug Wasser bekommen. Wenn Ihr Urin ist klarer, MIT Höchstens Einems Hauch von Gelb, Sind Sie wahrscheinlich zu trinken Wasser genug.

Blasen Sie Ihre Nase Häufig überschüssigen Schleim in sterben Nasenhöhle zu entfernen. Schneuzen Kanns Reizstoffe zu entfernen, Die Eine ansammlung verursacht von Schleim. Für Schleim, dass einige Leute nicht nach Schneuzen gelöscht Werden, bevorzugen schnaubend und den überschüssigen Schleim aus der Rückseite der Kehle zu spucken, sterben Vermeidung von Mundgeruch und Mundtrockenheit.

Spülen Sie sterben Nasenhöhle Schleim verursacht Reizstoffe zu entfernen. Over the counter Salz Kits und Nasensprays Sind verfügbar, sterben um Nasenhöhle zu spülen. Die Salzlösung spült Reizstoffe aus der Nasenhöhle sterben Schleim und entlastet sterben Membranen in der Nase dünnt sterben.

  • Versuchen Sie, EINEN Neti Topf Mit den Schleim in den Nasennebenhöhlen zu räumen und Rückseite der Kehle sterben. Beachten Sie jedoch, Dass Eine Sinus-Bewässerung Gerat mithilfe Sie Natürliche Antimikrobielle Mittel zu entfernen sein Könnte, sterben von feindlichen Bakterien loszuwerden, Viren und Pilze. [3]

Verwenden Sie over-the-counter abschwellende Mittel sterben symptome von überschüssigen Schleim Anhaftungen und postnasale zu entlasten. Oral decongestants verengen sterben Blutgefäße, sterben Menge von Staus in der Nasenhöhle zu reduzieren. [4] abschwellende Mittel Sind Auch in ein Nasenspray zur verfügung.

Verwenden Sie abschwellende Mittel Für nur drei Tage in Folge. Die If symptome nach drei Tagen nicht besser werden, Den Gebrauch von abschwellenden mitteln. [5] Die verwendung von abschwellenden mitteln nach drei Tagen Kann mehr schädlich als Nützlich sein.

Entfernen Sie Schleim Mit Schleim-Verdünnung Medikamente. Medikamente Wie Guaifenesin (Mucinex) verkauft OTC und in Formular von Tabletten oder Sirupform Genommen.

Fragen Sie anzeigen anzeigen Ihren Arzt für verschreibungspflichtige Medikamente und Reizung Schleimbildung zu entlasten. Der Arzt Kann Kortikosteroid, Antihistaminika und Anti-Tropf-Sprays verschreiben zu postnasale entlasten.

  • Kortikosteroid-Sprays behandeln, um STERBEN Entzündung, mit nicht-Allergische Rhinitis Auftritt sterben.
  • Antihistaminikum Sprays können Allergische Rhinitis Ursachen von postnasale behandeln, Aber nicht Wirksam Sind für nicht-allergische Ursachen Effektiv.
  • Anticholinergika oder Anti-Tropf-Sprays Sind Medikamente in Asthma-Inhalatoren verwendet, sterben als gut zu behandeln postnasale helfen Kann.

Methode Drei von drei:
Mit ungeprüft Naturheilmittel bearbeiten

Machen Sie ein Salzwasser gurgeln. Fügen Sie 1/2 Teelöffel Salz zu acht Unzen warmem oder lauwarmem Wasser und gurgeln nach Empfehlung: Ihren Kopf nach hinten anheben. Um den Schleim noch schneiden, Fügen Sie den Saft von 1/2 Zitrone auf das Salzwasser und Gurgeln.

Haben Sie eine Runde Hausreinigung. Wenn Allergene Ihre Nebenhöhlen frequentieren Werden, Einzigen Behandlung nach Hause Sie benötigen können, ist eine Behandlung von zu Hause aus zu sterben. Versuchen Sie, sterben folgende Vorschläge zu entfernen Staub, Pollen und Hautschuppen von IHREM Wohnsitz, Bevor sie zurück kommen Sie zu beißen — in der Nase.

  • Waschen Sie Ihre Kleidung, Bettwäsche, Kissenbezüge und Matratzen in heissem Wasser Regelmässig. Heißes Wasser Wird alle Bakterien töten, sterben Ihre symptome verursachen Können.
  • Verwenden Sie HEPA-Luftfilter in IHREM Hause. HEPA Steht für High Efficiency Particulate Air, und ist ein Industriestandard von der Regierung geprüft.
  • Vakuum Regelmässig mit wahren oder ABSOLUTEN HEPA-Filter. Vakuumieren mit HEPA-Filter gewährleistet, dass Allergene während des Staubsaugen Prozess abgeholt.

Vermeiden Sie Koffein, Alkohol und stark gewürzte Speisen. Alle drei können Schleimproduktion noch schlimmer machen.

Verwenden Sie Dampf-Behandlungen mit Kräutern oder Olen. Versuchen Sie, Eine DIY Dampfbehandlung, INDEM Sie den Kopf Mit Einem Handtuch bedeckt und es EINEN sicheren Abstand von Einems Topf mit warmem Wasser platzieren. Stellen Sie sterben Dampfbehandlung Aromatische Durch ZUGABE von Tee (Ingwer, Minze oder Kamille, zum Beispiel) oder ätherischen Olen (Lavendel, Rosmarin, etc.).

  • Nehmen Sie Eine warme Dusche. Lassen Sie den Dampf des Warmen wassers Arbeiten Seinen Weg in sterben Longe und Nasennebenhöhlen, während Sie baden.

Versuchen Sie, sterben Kalk Heilung. Dazu Müssen Sie 3 Tassen Tee (1 große Tasse) und heissem Wasser. Mit Zucker abschmecken und ein wenig Honig. Drucken Sie im Saft von 1/2 dunkelgrünen Kalk. Trinken Sie das Gebräu erste Sache, sterben Jeder am Morgen ohne Essen. Der Kalk Wird reinigen Ihre Leber und Magen (voller Letzten Schleim der Nacht aufgrund postnasal tropfend der) Werden mit den Ganzen Tag über viel Energie und Fühlen Sie MIT.

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