3 so Genannte «Health Foods» Das Ursache Gelenkentzündung, Lebensmittel, sterben Gelenkschmerzen verursachen und

3 so Genannte «Health Foods» Das Ursache Gelenkentzündung, Lebensmittel, sterben Gelenkschmerzen verursachen und

3 so Genannte

Stellen Sie Sich sterben folgende Fragen und notieren, Wie viele von ihnen Sie antworten mit «Ja»:

  • Fühlen Sie Sich steif ,, ideal aus dem Sitzen aufstehen?
  • Sind alle Ihre Gelenke wund ,, ideal in vollem umfang sie zu Bewegen?
  • Sie Ihre Hände steif anfühlen?
  • Sie alle Ihre Gelenke Fühlen Sich geschwollen?
  • Haben Sie Unerklärliche verstopfte Nase HABEN?

Wenn Sie «Ja» zu Einer oben genannten beantwortet der ist auch Eine sehr gute Chance, Dass es ein Feuer in dir ist, und Sie haben Zeichen Einer chronischen Entzündung.

Umgebungsvariablen Wie Stress, Rauchen, bestimmte Chemikalien oder Stoffe und bestimmte Nahrungsmittel gerechnet gerechnet wurden alle gezeigt, sterben um Entstehung von chronischen Entzündung unterstützen ZU. Dies Sind alles Faktoren, Heynckes-für sterben Meisten Teil reduzieren oder zu eliminieren aus unserem Leben (zum beispiel lernen, Stress zu Verwalten, nicht rauchen, Exposition Verringerung der schädlichen Gegenüber Chemikalien, etc.) sterben. Und davon ist Ernährung der Wichtigste kontrollierbarer Faktor in BEZUG auf, ob Eine individuelle erfahrungen Eine chronische Entzündung sterben.

Top 3 Trügerische Lebensmittel, die Ihr Körper entflammen Verursachung
chronic Entzündung & schmerzende Gelenke

# 1 — Margarine

Künstlich hergestellte Transfette und gehärtete Öle, Auch bekannt als Franken-Fette Sind beladen mit künstlichen Zutaten und Sie sind diejenigen vermieden, nicht zu Werden, um sterben natürlich vorkommenden Fette. Sie sind einige der chemisch veränderten Lebensmittel, sterben Sie verbrauchen kann.

Es Sind diese ArTeN von "Fälschung" Fette, sterben Sie brauchen, zu fürchten, Weil sie sterben Täter zu schaffen chronic Entzündung im Körper SIND.

Angekündigt als STERBEN "Gesünder" Alternative zu Butter, Weil es aus Pflanzenöl Hergestellt Wird anstelle von tierischen oder Milchprodukte, Hütte Margarine Seinen Weg in Jedem Lebensmittelgeschäft in dem Land gemacht.

Leider ist es aus hydrierten Olen Besteht und es ist sehr hoch in Trans-Fettsäuren im Vergleich zu guten alten Butter, sterben von süßer Sahne und Salz Besteht. In den Meisten Sorten von Margarine Werden Sie feststellen, zu 15 Zutaten und in der Regel nur 2-3 im REAL-Butter.

# 2 — nondairy Creamer

Für Kaffeeliebhaber und Enthusiasten überall, Sind nondairy Creamer ein bestandteil des Tages geworden eitern. Im laufe der Zeit Werden Sie Aber Auch Eine beträchtliche Menge ein Trans-Fettsäuren auf Ihre Ernährung.

Es Ist diese Art von Lebensmitteln, sterben echte Sind sterben "Ninjas in der Lebensmittel Krieg, sterben Empfehlung: Ihren Körper Auf einer regelmäßigen Basis ist entflammt. Sie schleichen Sich anzeigen Empfehlung: Ihren Weg in leise Sie anfällig und Verwundbar zu Verlassen.

Wenn Sie viel Kaffee trinken und Verwenden in der Regel Produkte Wie dies zu würzen, Infos FINDEN Sie zu Einer chronischen Entzündung und Schmerz Beiträgen, ohne es zu wissen.

# 3 — Mikrowellen-Popcorn

Das Einzige, Krieg erschreckender als der Film, den Sie gerade Sehen ist, sterben Schüssel Popcorn Auf dem Schoß! Jetzt Super-bequem Mikrowellen-Popcorn-Hut Mit klebriger Belag Wie Schmelzkäse und Karamellaromen geladen.

Krieg Es ist nicht abzusehen, hinzugefügt Wurde, einmal Krieg Eine kluge Entscheidung (und wir reden nicht einmal über giftige Tasche Futter) Krieg. Mikrowellen-Popcorn mit hinterhältigen Trans-Fette geladen, sterben viel dicker Sind und Härter für das Herz Durch Arterien zu Bewegen sterben. Diese Transfette Sind Wie Schlamm zu essen. Ihr Körper Kann es nicht verdauen sie Verlassen in IHREM Darm ZU verrotten.

Die guten Nachrichten & schlechte Nachrichten

Die schlechte Nachricht ist, ist auch Eine Menge von Lebensmitteln Sind verkleidet als "Gesundheit Lebensmittel" Dass Sie auf zu essen täglichen Basis wahrscheinlich in IHREM sterben Körper zu Einer chronischen Entzündung Beiträgen zu Einer vielzahl von gesundheitlichen Problemen Führen.

Die gute Nachricht ist, Dass der Schaden Kann Mit ein paar einfachen Lebensmittel Ersetzungen rückgängig gemacht Werden, sterben in Teil 2 dieses Artikels gefallen.

Teil 2 dieses Artikels: 3 Supernahrungs Auswechslungen zu stoppen Ihre Gelenkschmerzen & Entzündung

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